Question

吃什么能长高？

Answer 1

1、吃好：营养均衡搭配（多喝纯牛奶-特别是早餐）；
2、睡好：早睡早起，22:30前一定要入睡；
3、多参加体育锻炼，最后就是心情一定要好。

Answer 2

青春期保证营养保证充足的睡眠多锻炼才能长高
吃激素也行....

Answer 3

孩吃什么可以长高小孩吃什么可以长高?人体长高主要取决于长骨的生长发育，这里推荐有助于升高增长的五大食...那小孩怎么样才能长高呢?实际上，完全可以通过像之元高一点...

Answer 4

吃是次要的，运动是主要的！要经常打篮球，吃些蔬菜，肯定能长高！而且还要保持足够的睡眠！

Answer 5

1.经常做运动，跳绳、打篮球等都有助于长高。
2.养成规律的作息习惯，不要熬夜，保证高质量睡眠。
3.最好睡硬板床，过软的床垫不利于骨骼发育。
4.保证合理饮食，不挑食、不节食、不暴饮暴食。
5.保持良好的精神状态和愉悦的心情也是长高的重要因素之一。
注意事项
不要滥用增高药物和各类保健品。