Question

如何改善过敏性体质？

Answer 1

改善过敏体质的方法有以下几点：第一点，可以通过注射的方式，使人体逐渐的适应过敏原，需要在专业医生的指导下进行应用。可以调节人体的免疫力，使患者对过敏物质的抵抗力逐渐的改变，而达到脱敏的目的。第二点，日常的生活作息一定要规律，按时睡觉，按时休息，按时吃饭，尽量少吃垃圾食品，特别是食物的性质不明确的情况下，海鲜也要少吃。第三点，体育锻炼，对于改善过敏体质非常的重要，可以通过刺激性相对强的，像冬泳等方式改变过敏体质，效果还不错。第四点，用药物的时候少用含有激素等方面对人体有害的物质，特别是抗生素也不要乱用，可以减少人体的过敏体质，改善人体的内环境，对人体有益

Answer 2

从中医的角度讲，过敏的体质一般是脾虚，因此这个原因就可以解释为什么有的人以前对某种食物过敏，过一段时间就不过敏了，那是因为身体变好了。找到了原因，平时就加强健脾。健脾的方法很多，不如按摩脾经的穴位，比如公孙、阴陵泉、三阴交，哪个痛按摩哪个。还有很多食物也是健脾的，山药、薏米、芡实可以搭配食用，平时牛肉，羊肉、海鱼、蛋类、豆类等都可以。当然平时要养成良好的生活习惯 ，不要吃太多垃圾食品，保持清洁的肠胃，早睡，不要熬夜，身体是一个整体，气血足了，身体好了，脾虚的问题也解决了 ，过敏的问题也就没有了。

Answer 3

1、过敏性体质想要得到改善就要有良好的生活习惯，洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、床单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方，要从日常生活中避免接触过敏原。
2、锻炼身体，增强抵抗力。有规律地适当做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏性体质有显著效果。
3、正确选用护肤品，过敏性体质的肌肤异常敏感，因此在选择护肤品时一定要慎重。不要使用含有香料、酒精和果酸的产品，对肌肤刺激大，容易引起过敏。

Answer 4

过敏体质跟遗传有关，跟日常的饮食无关。过敏体质是先天性的，后天是无法改变过过敏体质的。盐水和花椒水能治疗皮肤过敏是真的吗？是不提倡这种的，可以选择生理盐水湿敷，减少炎症的渗出。湿敷完以后要用有些外用的药膏，剂型具体看皮损程度。

Answer 5

确定过敏原，少接触。再就是进行体育锻炼，强身健体。