Question

有时人身上某部分肌肉会不自主的抽动、跳动，这是为什么？

Answer 1

肌肉跳动这种现象医学上称之为“良性肌束颤综合征”，俗称“肉跳”。是一种常见的神经系统症状，一般不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，也可以是广泛地累及肢体或全身。 最多见于面部以及四肢。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿、蓝莓、海藻、卷心菜、甘蓝以及花椰菜、柚子、洋葱、菠菜、山楂等等食物将于益于减少肉跳。

Answer 2

明确的告诉你，这是一种亚健康现象。
记得一次看中医知识时说道是阳虚，具体是那种阳虚没有记得。
原因的话，可能有很多，压力，疲劳什么的。
其实都是生活负载超出了身体阀值。
身体能量不足的信号。