Question

手脚出汗治疗简单方法?

Answer 1

正常的生理反应
出汗是人体的正常代谢活动，人们在运动、天热、紧张时容易出汗。如果手脚出汗量正常，是正常的生理反应。只有出汗过多，才考虑是“手足多汗症”。如动不动就出汗，夜间盗汗，阴虚火旺等是不正常的出汗。
体质虚寒
手脚心的出汗与我们人体的身体素质以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰凉一片。还有很多人越到冬天手脚心就越容易出汗，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。
怎么应对：对于这种情况，建议在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食物，尤其是寒冷的冬季这类食物更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。
汗腺异常
很多时候长期的手脚出汗多半是因为汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者最为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。
而最主要一个原因便是控制手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。
怎么应对：不管是什么原因而导致手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食物以及增强锻炼，以此来增强体质预防疾病。