牛肉多少钱一斤现在

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高粉答主

2020-01-15 · 游戏精通者,攻略技能点满
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截止2020年1月15号,牛肉的价格是90.0元/公斤,也就是45元一斤。

牛肉的食用价值

1、牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4、牛肉含钾和蛋白质

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白 质:4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。

5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源

牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

扩展资料:

牛肉的禁忌有

(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

(2)内热盛者禁忌食用

(3)不宜食用熏、烤、腌制之品

(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用

(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉

(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉

(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症

(8)不宜与牛膝、仙茅同用

(9)服氨茶碱时禁忌食用

(10)印度教徒不食用牛肉。

(11)严格的素食主义者不食用动物食品。

(12)有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。

参考资料来源:百度百科-牛肉

轻候其雨008
2020-12-11
知道答主
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呼伦贝尔市海拉尔区现在牛肉价格是50元/斤。
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摄像小秘密GG
2019-08-25 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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现在牛肉都涨价了,广州一般牛肉都卖到41一斤了,超市是98元/公斤,如果你是要买雪花牛肉或者加盟牌子的牛肉那些那就更贵了。
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风流狂少zC3U5
2020-01-06
知道答主
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汕头湖南牛肉一斤58,可能是猪瘟的原因还有就是年底的原因
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源夏骨潇索07
2019-08-18 · TA获得超过273个赞
知道小有建树答主
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每个地方好像都不一样,我们成都这边大概三十五一斤,现在猪肉闹猪瘟,涨了很多21一斤了,牛肉这些也跟着水涨船高,以前牛肉就是三十左右,涨了五六块了,据说还要涨
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