Question

怎样降低，或完全摆脱，原生家庭对自己的负面影响？

如何解决家庭对我带来的负面影响？

Answer 1

原生家庭对孩子的影响，可以是一辈子，很难根除，只能慢慢降低，首先要明白原生家庭的不健康之处是什么，针对这些问题，有针对性的调整自己，比如酗酒家庭，尽量避免多饮酒，暴力家庭，尽量平衡自己的心态，心向阳光，多结交正能量的朋友，远离一些负能量多的人。

Answer 2

对待家庭我们有一个妄念，那就是希望家里人都和和睦睦、所以会为了达到这个目标耗尽心力，但往往结果不如人意，跟着这本书我们可以试着把关注点放在自己身上，家庭成员之间既要亲密，同时也需要保持自我的独立，那我们一起看看超越原生家庭的秘籍吧~

Answer 3

一个家庭对于孩子或者下一代是至关重要的，间接影响下一代人未来，包括下一代的性格。那么这种不好负面影响最好办法就是改变。改变不了家庭那么就改变自己，让自己有一颗上进的心，多做一些正能量的事，少说少做负面话与事。

Answer 4

要想摆脱这种负面的影响。也是非常不容易的。自己可以找一个心理医生帮助自己。疏导一下。也可以和身边的同志多交流。排解一下心中的苦闷。自己可以多看一些书籍。从中找出一些答案。让自己树立一个正确的人生观，价值观。重新开始，自己的人生自己的生活。慢慢的就会减少负面影响的。

Answer 5

您好。在家的时候尽量和自己的父母减少矛盾。即使是有什么摩擦的话 也要学会一方让步。其实吵嘴也并不是什么大事 就是意见不一致，只要互相理解就好了。父母和自己也是性格不同的人，互相包容才可以