Question

怎样保养皮肤？

Answer 1

1）每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（2）为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。（3）定期做中药面膜。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。（4）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。（5）夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。（6）夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。（7）防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。（8）空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

Answer 2

保养一定是清洁最关键，清洁没做好，后面你用什么产品都白用。.夏天爱出油,如果洗脸洗不干净,还会出痘痘.
我平时不化妆,所以卸装露就省了,先用资生堂的洁面膏或
贝雅诗顿的氨基酸洗面奶
洗一遍,然后再用娇兰的芦荟皂洗一遍，如果是用的贝雅诗顿的氨基酸洗面奶就只洗一遍就行了。因为
贝雅诗顿氨基酸洗面奶
非常温和并且能同时清洁掉皮肤的污垢、油脂、汗液等3种垃圾。洗后觉得特别干净. 效果我相当满意．然后喷点水镇静、平衡、收紧皮肤，水的选择很多，我经常用的有
贝雅诗顿
、伊丽莎白雅顿、迪奥、香奈儿等都行，然后可以根据季节和年龄擦东西就行。保养最关键是洁面！！！！！！！！！！！！！！！！！！
夏天我还喜欢再上一张贝雅诗顿的“冰膜”，夏天用很清爽,性价比也高,也是不错的选择. 楼主可以去淘宝搜索贝雅诗顿，就可以了，也很多物美价廉的产品等着您的抢购！！！

Answer 3

千万卜要熬夜啊
脸一定一定要洗干净
冬天到了，保湿工作要做好
要擦隔离霜
洗面奶晚上洗次就好，早上用清水冲下，切记要洗干净，不然很容易有黑头，粉刺，毛孔睹塞

Answer 4

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

Answer 5

取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 制成面膜使用 本草纲目中记载 珍珠涂面 令人润泽好颜色 一周使用3次 让你光彩照人 比同龄人更年轻