怎么做馒头
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原料:
普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。
发面过程:
1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成
馒头制作:
1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团整理成圆形;
4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;
5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;
6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖
普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。
发面过程:
1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵;
4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成
馒头制作:
1、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡;
2、揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块;
3、切好的面团整理成圆形;
4、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的刀切馒头;
5、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔;
6、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖
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首先要准备几样东西:面粉(我家蒸馒头是会加入一些杂粮,如高粱面
玉米面
荞面啥的
那样不仅味道好吃
颜色好看
也营养丰富)酵母(发面可以用老面
可现在普遍的用发酵粉
超市都有卖)还有碱面。
方法:将发酵粉用适量温水调开
和面
和好后将面盆盖上布或盖子
放在温度较高处
醒面
估计要两三个小时
到面发起蓬松时候(可以用刀沿中间切开看看有没有出现蜂窝状小眼儿,出现了就说明发面好了
这时将面一个人嗜好揉成均等大小的形状
(注意大小要均等
不然一锅蒸出来有的会不熟有的会开花
还要注意馒头再蒸的过程中会长哦
上蒸笼的间距要够
不然会相互挤在一起
)蒸锅里加冷水,再将笼子放上
中火
等水开后再蒸20-30分钟就可以出锅了
馒头最好吃了
早上可以蘸着蜂蜜果酱或花生酱辣椒酱当早餐
中午可以当主食
有时想吃小吃也可以将剩馒头切成小块或小片或小丁炸
炒
干焙……好吃得不得了!O(∩_∩)O~
玉米面
荞面啥的
那样不仅味道好吃
颜色好看
也营养丰富)酵母(发面可以用老面
可现在普遍的用发酵粉
超市都有卖)还有碱面。
方法:将发酵粉用适量温水调开
和面
和好后将面盆盖上布或盖子
放在温度较高处
醒面
估计要两三个小时
到面发起蓬松时候(可以用刀沿中间切开看看有没有出现蜂窝状小眼儿,出现了就说明发面好了
这时将面一个人嗜好揉成均等大小的形状
(注意大小要均等
不然一锅蒸出来有的会不熟有的会开花
还要注意馒头再蒸的过程中会长哦
上蒸笼的间距要够
不然会相互挤在一起
)蒸锅里加冷水,再将笼子放上
中火
等水开后再蒸20-30分钟就可以出锅了
馒头最好吃了
早上可以蘸着蜂蜜果酱或花生酱辣椒酱当早餐
中午可以当主食
有时想吃小吃也可以将剩馒头切成小块或小片或小丁炸
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馒头块怎么做?把馒头切块,西兰花胡萝卜切碎,碗中打入一个鸡蛋,盐,搅拌后,倒入锅中翻炒均匀。
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小馒头 80分藜麦粥90分小馒头配着藜麦粥 200分二宝儿第一次这样吃 吃的太香了
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