你能不能跟我讲个抑郁症患者的故事呢?
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香港知名甜心薛凯琪,以前是一名重度抑郁症患者,幸运的是,好友方大同和妈妈经常陪她聊天、疏导负面情绪。让还有基督教的信仰,让她学会原谅别人也放过自己,慢慢的就好转了。
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我从四年级开始不爱笑了,以前同学们都叫我微笑猪(说明我很爱笑),自从把我转到其他学校后,我整天心情不好,成绩也下降。然后我家长报各种班,整天累得喘不过气。现在还经常无缘无故打我。前段时间我偷偷去医院检查出了抑郁症。已是中度焦虑抑郁。我今早去体检时,我说了我头昏,我去了医院之后。抽完血突然昏倒了,我妈给了我一耳光说:“给老子继续装”,我还没起来,又一直骂我,我自己爬到了椅子上坐着,我妈又来退我,我吐了很多胃酸出来。她说你再装。我当时就哭了,边吐边跑到外婆家。差点被车撞了。本来她对我就不好,每次打完我都是为你好来结尾。我现在已经失眠两个月了,每天还要被打,骂。我被别人骂了,她还要帮别人打我,骂我。我现在很想去死,但是我还有三个愿望没完成。我好不容易从这个小镇考到主城去,结果就让我在周围新开的重点中学读书,我一直很想考到远的地方去。结果她一下子不同意。最开始说那个学校不好,后面一家人和亲戚又来骂我,说那个学校很好。我最后不爽的答应了。结果又不准我读月假,必须一个星期回来一次,不然要去学校闹我。还有许多事让我心寒,现在我的心已经冷了,变得不爱说话和不爱笑。但是我在她面前必须装的很快乐,一家人很和睦。总有一天我死了她才懂得后悔。
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我三年前刚从抑郁症走出来,那种感觉至今不敢回望。今天我刚在一本杂志上读了几个人的抑郁症故事,又想起了三年前的我。
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嗯。。。比谁都开朗,但很敏感,有很好的综合能力,经常被表扬。嗯呐,就是我。哈哈,我特别爱笑,他们说我特别开朗,可他们不知道我绝望的时候,半夜觉得支持不下去的时候只能自己咬牙,咬咬舌尖。把自己蒙在被子里,满身汗水,满脸狼狈,哭的不能自己。第二天,洗把脸,梳个头,重新带上微笑😊,向每个人点头问好,又是一个重新面对崩溃的一天。我也不知道自己到底能再坚持多久,想想自己,没有很好的朋友,没有关心自己的家人,甚至在世界上也留不下自己存在过的痕迹,真的很失败。
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本来想说说我自己的故事,点进来看完大家的故事之后决定不说了…
各位患有抑郁症的朋友们,不管怎样先保证好睡眠,睡眠对情绪很重要!睡眠好了,心情也会好一点。
有时间出去晒晒太阳,迈不开脚的话可以先在自己家门口坐一坐,再到附近走走,然后可以发展到坐车到别处看看风景。慢慢来,一点点地感受一下阳光的温暖。
纵使世界凉薄,但太阳始终温暖。
都要加油!给你们打气!也给我自己打气!
各位患有抑郁症的朋友们,不管怎样先保证好睡眠,睡眠对情绪很重要!睡眠好了,心情也会好一点。
有时间出去晒晒太阳,迈不开脚的话可以先在自己家门口坐一坐,再到附近走走,然后可以发展到坐车到别处看看风景。慢慢来,一点点地感受一下阳光的温暖。
纵使世界凉薄,但太阳始终温暖。
都要加油!给你们打气!也给我自己打气!
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