Question

怎么样才能减轻压力？

Answer 1

生活就是这样，这也是考验你的时候，作为一个男人，一定要有毅力和恒心，努力拼搏，一切都会好起来，压力不算什么，有压力才有动力。但是，你一定要选择好自己的行业，不要一味的挣那些死工资，没有前途的。自己研究一下，在一个专门的领域发展一下自己的才能，不要让自己的才能被这个社会的庸俗给埋没了。如果你还是没有信心，你要想想，如果你继续这样下去，你老婆这样跟着你吃苦，你能忍心？所以说，为了自己，为了老婆，什么困难都不是问题，男人就应该敢于承担一切。
我不会说让你怎样调节一下心情什么的，我觉得那些只能治标，不能治本，相信作为一个男人的你，也不甘这样混下去吧，要记住，吃得苦中苦，方为人上人，加油吧，哥们，为了自己，为了老婆，为了家人，努力拼搏吧，有了钱，就有了时间，你说的这些问题都不再是问题。

Answer 2

其实生活中有很多压力都是我们自己给自己加上来的，有些事情明明能够做好却给自己很大的心理压力
结果真的做坏了
然后便会有了阴影
自卑

其实自己又那个能力为什么不相信自己呢
放松一下
给自己加油打气

除了自己给自己的压力
生活中压力不可避免
有压力才有动力
但是压力太大也会让人做不好事情
压力大了
给自己放一个假
让自己好好休息一下
可以听听舒缓心情的音乐
看看人生哲理书让你静下心来
可以携全家外出旅游感受大自然的清新
也可以跟朋友去唱歌发泄出心中的不满

保持良好的心态
压力自然会得到良好的利用

Answer 3

用平常心面对事情，你会轻松一点；
用感激的心对待人和事，你会快乐一些。
人本来活得可以很自在，
是对事情的态度问题决定了生活的差异。
肩负着理想和重任的人，不一定很累，
他们每时每刻都在为梦想奔腾，
根本没有时间感受累。
而有的人，过着富足的生活，却不舒服，
因为他们没有了理想这个人生的驱动器，
他们之得在同一个地方兜圈儿。
还有些人，渴望拥有美好的生活，
虽有了远大的理想，却不懂得去追寻，
就是因为一个“懒”字，
使他们的小舟在海上迷失了航程。
用心去体会，你就会发现，每一刻都是那么充实，那么愉快。用平静的心感受忙碌的世界，你会到达轻松的最高境界的。