Question

三七粉的功效与作用及食用方法？

多一事不如少一事、

Answer 1

什么狗屁文化，雪还是血。真不嫌丢人现眼。

Answer 2

三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有两种。三七可以打成三七粉，直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克。

食用三七粉分为生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解读生吃三七粉和熟吃三七粉的功效区别：

三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。

生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌：孕妇、12岁以下小孩、感冒期间人群忌服。

三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水烫熟送服。每次4-10克.

如何食用三七为好呢?三七的吃法另外还可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

Answer 3

三七粉要选择正确的吃法例如在吃缘丁三七的三七粉时不能急功近利，需要按时按量的用科学的方法来吃，而吃三七粉有生吃和熟吃两种生吃就是用温水冲泡而熟吃就是用开水冲泡，形容三七粉生打熟补就是这么来的。三七的头数是和三七大小成反比的如今市面上三七的质量有点参差不齐要学会辨别哦有空可以多看看缘丁三七的讲解！

Answer 4

三七粉的功效与作用
1、预防癌症
三七粉是一种营养价值极高的保健品，人们食用它以后可以吸收丰富的三七多糖和皂苷，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生并能增强人体免疫功能，能在促进人体细胞再生的同时阻止癌细胞生成，经常食用能降低人类癌症发病率，也能让癌症患者病情明显缓减轻。
2、保护心血管
三七粉是一种能增强人体抗氧化能力并能保护人类心血管的高营养食材，它既能活血也能养血，而且能增加人类心脑血管的柔韧性，并能净化血液，促进血液循环，人们在进入中老年以后多服用一些三七粉，可以防止血管衰老，并能阻止血压血脂升高，经常食用还能降低冠心病和动脉硬化的发病率。
3、止血
收敛止血是三七粉最重要的功效，人们出现外伤，出血时直接外敷适量的三七粉就能快速止血，另外人们出现吐血，大便带血以及咳血等疾病是多服用一些三七粉也能尽快止血，患者病情很快减轻。补益气血也是三七粉的重要功效，人们在出现贫血和气血亏损时，多服用一些三七粉就能让贫血症状缓解，也能让人们的面色变得红润。
4、预防血栓
平时人们多服用一些三七粉还能预防血栓发生，因为三七粉不但能增强人体的抗凝血能力，能为人体补充一些天然皂苷和三醇苷，这些物质能降低血液粘稠度加快血液循环并能提高血小板的活性，人们服用它以后心血管健康水平会明显提高，血栓的生成率也会明显下降。
三七粉的正确吃法
1、三七粉可以直接用开水冲调后食用，但市场上出售的三七粉有生三七粉和熟三七粉两种，这两种三七粉所适用的人类病症并不相同，如果人们出现了跌打损伤或冠心病以及高血压和血栓等疾病，就需要食用那些生的三七粉，因为这种三七粉的活血功效特别出色。
2、如果人们出现了贫血或者身体虚弱等不良症状就适合吃一些熟的三七粉，人们在购买熟的三七粉以后，可以每次取3~5克直接放在嘴里，用温开水送服，如果家中没有熟的三七粉，在需要的时候还可以把生三七粉用来煮粥炖汤或者用它来蒸鸡蛋，这样也能让它的药效发生，一定改变人们在食用以后能让它补血的功效更加出色。
3、平时人们吃三七粉还要选择合适的食用时间，每天早起先喝一杯温水后再取适量的三七粉直接吃下去，这样能让她抗衰老的能力得到更好发挥，那在晚饭后一小时左右也可以冲调适量的三七粉吃下去，这样就能调节人类神经，而且能提高人类睡眠质量，能减少神经衰弱和失眠等不良症状发生。