如何进行有效的期中复习
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这学期已过半,马上就要期中考试了,很多学生已经开始投入到紧张的复习当中。那么,如何快速进入复习状态?如何让复习更有效率和效果?学生可以主要从这5个方面入手。
1、环境选择:选择一个相对安静的环境,手机关机,清空自己的桌面,尽可能排除一些会干扰到你的因素。如果是在学校教室或公共场所,可以带上防干扰耳机。
2、制定计划:复习前先有一个整体的学习计划,预计复习多长时间,要复习一科,哪一些内容,想要达到什么样的目标,自己在脑袋简单构思一下。
3、调整状态:开始复习前,可以在心里,暗示一下自己,给自己一个鼓励,相信自己一定可以在规定时间里面复习完,然后计时,开始复习,计时可以让自己有一定紧迫感,不会太松散。
4、复习顺序:复习时可以先易后难,把一些自己已经熟悉的简单看一遍,然后在大脑回忆,如果已经没问题了,就继续复习还不熟悉的内容。
5、最后是复习后的再巩固,一个知识想要长期牢固记住,一次复习时不够的。做巩固复习的的时候,就可以先不看书,自己在脑袋里面回顾,如果不记得的点,记录下来,等整个回顾做完,再回头去看那些没记住的点,重新记忆一遍。
可以按照艾宾浩斯遗忘规律复习,正常来说,记住一个知识点,12 小时内,一定要复习一遍,第2天,第3天,第7天,第15天各复习一遍,如能够按照这个规律去复习,差不多一个月后,这个知识点就能非常牢固记住了。
1、环境选择:选择一个相对安静的环境,手机关机,清空自己的桌面,尽可能排除一些会干扰到你的因素。如果是在学校教室或公共场所,可以带上防干扰耳机。
2、制定计划:复习前先有一个整体的学习计划,预计复习多长时间,要复习一科,哪一些内容,想要达到什么样的目标,自己在脑袋简单构思一下。
3、调整状态:开始复习前,可以在心里,暗示一下自己,给自己一个鼓励,相信自己一定可以在规定时间里面复习完,然后计时,开始复习,计时可以让自己有一定紧迫感,不会太松散。
4、复习顺序:复习时可以先易后难,把一些自己已经熟悉的简单看一遍,然后在大脑回忆,如果已经没问题了,就继续复习还不熟悉的内容。
5、最后是复习后的再巩固,一个知识想要长期牢固记住,一次复习时不够的。做巩固复习的的时候,就可以先不看书,自己在脑袋里面回顾,如果不记得的点,记录下来,等整个回顾做完,再回头去看那些没记住的点,重新记忆一遍。
可以按照艾宾浩斯遗忘规律复习,正常来说,记住一个知识点,12 小时内,一定要复习一遍,第2天,第3天,第7天,第15天各复习一遍,如能够按照这个规律去复习,差不多一个月后,这个知识点就能非常牢固记住了。
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