大白菜炖粉条怎么做好吃
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白菜粉条炖排骨菜大骨头
准备食材:
腿骨一根、白菜、粉条、八角、葱、姜、盐
1.腿骨剁成小块,最好买的时候就让卖肉老板位给剁好了。
2.腿骨凉水下锅焯一下,焯出血沫捞出清洗干净备用。
3.白菜切成小段,姜切片,葱切小段。
4.锅里放油,油热放八角、姜爆香
5.放入焯好的腿骨翻炒一会,加热水没过腿骨(加凉水炖出的肉比较紧),放一点醋(醋能跟钙结合成醋酸钙溶解出来,从而提高骨头汤中钙离子的含量,使骨头汤的营养价值更高,且便于被人体吸收,对身体健康有益),盖上盖炖一个半小时。
6.一个半小时后,大骨头就炖的肉烂汤白了,把白菜粉条放进去,放适量盐(盐不要提前放),盖上盖再炖一会,大概五分钟左右就差不多了。
7.白菜粉条都炖熟了,撒上点葱花,关火,就可以出锅了。
注意事项:
1.炖大骨头的时候放点醋(加醋可以释放出大骨头里更多的钙,更利于人体吸收)
2.加水的时候加热水,加冷水会是肉质变紧,口感不好,中间如果水不多了,需要加水,也要加热水。
这道大骨头炖白菜粉条就做好了,大冬天炖上一锅,热乎乎的吃着太幸福了,大骨头炖的软烂脱骨,肉香四溢,白菜粉条吸满了骨头汤汁,特别好吃,最好喝的还是骨头汤,汤又白又浓,满满的钙质,特别适合老人小孩食用,光喝骨头汤有点腻,放上白菜粉条解腻又好吃。
准备食材:
腿骨一根、白菜、粉条、八角、葱、姜、盐
1.腿骨剁成小块,最好买的时候就让卖肉老板位给剁好了。
2.腿骨凉水下锅焯一下,焯出血沫捞出清洗干净备用。
3.白菜切成小段,姜切片,葱切小段。
4.锅里放油,油热放八角、姜爆香
5.放入焯好的腿骨翻炒一会,加热水没过腿骨(加凉水炖出的肉比较紧),放一点醋(醋能跟钙结合成醋酸钙溶解出来,从而提高骨头汤中钙离子的含量,使骨头汤的营养价值更高,且便于被人体吸收,对身体健康有益),盖上盖炖一个半小时。
6.一个半小时后,大骨头就炖的肉烂汤白了,把白菜粉条放进去,放适量盐(盐不要提前放),盖上盖再炖一会,大概五分钟左右就差不多了。
7.白菜粉条都炖熟了,撒上点葱花,关火,就可以出锅了。
注意事项:
1.炖大骨头的时候放点醋(加醋可以释放出大骨头里更多的钙,更利于人体吸收)
2.加水的时候加热水,加冷水会是肉质变紧,口感不好,中间如果水不多了,需要加水,也要加热水。
这道大骨头炖白菜粉条就做好了,大冬天炖上一锅,热乎乎的吃着太幸福了,大骨头炖的软烂脱骨,肉香四溢,白菜粉条吸满了骨头汤汁,特别好吃,最好喝的还是骨头汤,汤又白又浓,满满的钙质,特别适合老人小孩食用,光喝骨头汤有点腻,放上白菜粉条解腻又好吃。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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大白菜撕成块,放入五花肉,精盐鸡粉十三香,生抽炒香,加水,放入白菜粉条。
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猪肉炒香下白菜加一点点水倒入粉条翻炒
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家常白菜炖粉条的做法
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