Question

运动能够预防癌症吗？

我很想每天去跑步，但是总是下定不了决心，听说运动对预防癌症有效果，是真的吗？

Answer 1

运动是一种非常好的生活方式，而且适当的体育锻炼可有效预防乳腺癌、肠癌等癌症的发生。所以人们每天进行至少半小时的适当运动来预防癌症，这是对于癌症而言最有效果的一种预防。