Question

哺乳期可以吃荸荠吗

Answer 1

哺乳期是可以吃荸荠的。因为荸荠的营养价值非常丰富的，里面有一些淀粉，铁，钙，蛋白质等营养素，而且其中磷的含量也是所有的茎类的蔬菜中含量最高的一种，磷盐素吃了以后可以促进人体的发育，也可以通过乳汁，有利于小宝宝的成长所需要的一些营养价值的。