低密度脂蛋白胆固醇低吃什么好？
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您好，建议多吃一些优质蛋白，以及含胆固醇比较丰富的食物，如果平时吃得过于清淡，那么适当的均衡饮食亲
咨询记录 · 回答于2021-09-13
低密度脂蛋白胆固醇低吃什么好？
您好，建议多吃一些优质蛋白，以及含胆固醇比较丰富的食物，如果平时吃得过于清淡，那么适当的均衡饮食亲
比如鸡蛋或者是牛奶以及动物的血制品，通常能够起到补充身体营养的作用，对于缓解低密度脂蛋白胆固醇偏低有较好的帮助啦
那些食物含胆固醇比较丰物
鸡、鱼、肉、蛋黄，动物内脏如心、肝、脑，虾比较丰富
，，
谢谢指教
好的，有问题可以给留言
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