Question

一个人太自卑会怎样

Answer 1

自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
经常遭受失败和挫折，是产生自卑心理的根本原因。一个人经常遭到失败和挫折，其自 信心就会日益减弱，自卑感就会日益严重。自卑的产生会抹杀掉一个人的自信心，本来有足 够的能力去完成学业或工作任务，却因怀疑自己而失败，显得处处不行，处处不如别人。由 于自卑的情绪影响到了生活和工作，所以给人的心理、生活带来的不良影响亦很大。

Answer 2

自卑，是每个人身上或多或少都会有的一种特质。

个体心理学家阿德勒认为，自卑，是一种正常的心理现象。

人类之所以能够不断的精进自己，也是来自于我们内心的自卑感

自卑的人会有以下三个表现:

1.害怕自我表露

所谓的自我表露，简单点说，就是在他人面前表现出自己真实内心情绪与态度的一种行为。

自我介绍、发表自己的看法、表露自己的情绪，都是自我表露的不同形式。

2.害怕被关注

被他人关注，是人的一种基本心理需求。

事实上，自卑的人并不是不渴望被关注，而是自己被看见的，总是自己身上的缺点。

3.害怕去付出

对于很多自卑的人来说，付出可能就是一件危险的事情，因为缺乏自我价值感，常常会认为自己的付出对于别人来说，算不上什么，反而采取了回避的方式，来形成一种自我防御。

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