Question

玩手机太多导致眼睛散光？

从去年七月开始，每天玩手机超过6个小时，眼睛开始慢慢散光，连白天看到车灯也有一点点，晚上更严重，不能专心看东西，按一下眼球要模糊十几秒才能恢复，有血丝，瞳孔周围一圈黑眼圈，休息一段时间眼睛血丝消了还能恢复吗？

Answer 1

玩手机太多不光会导致散光，还会有近视，充血等等不利影响。

Answer 2

1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食
2.多去户外运动
3.尽量少接触电子产品
4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。
5.佩戴足矫的镜子。
6.定时检查视力，及时更换不合适的眼镜。