你觉得在职场怎么才能培养临场应变能力？
职场上，真正体现一个人实力的，并不是拥有多少知识、具备多少技能，而是在突发情况下，能否保持冷静，快速解决问题，化危机为转机，让看似不可调和的矛盾被调和，让陷入尴尬的情景不再尴尬。这种能力被称为临场应变的能力，它体现了一个人解决问题的能力，也体现了一个人的情商高低，更体现了一个人真正的职场实力。
那么，作为职场人，究竟该如何培养自身临场应变的能力？在此，有三个主要途径和方法可以借鉴。
1、培养遇事先走脑的思考习惯
很多人遇到一些事情，尤其是突发事件，都会本能性的先爆发情绪，而当情绪成为主导后，焦虑、紧张、恐惧、杂乱的心情很难得到平复，根本没法做到冷静思考，并且积极解决问题。
比如，考试路上发现忘带了准考证，这时候你可能会特别着急，满脑子想的都是不好的结果，而当焦虑情绪占了上风之后，你会很难让自己进入考试的状态，即便没有因为忘带准考证而耽误了考试，你也会一定会因此受到干扰，没法发挥出正常水平。
所以，遇到突发情况，要学会“先走脑”，即先让自己进入思考模式，而不是情绪爆发模式。你可以在情绪来临之前，先在心里给自己打预防针，摸摸地告诫自己“千万别着急、别生气”，先把情绪稳住，然后快速切换模式，让自己进入思考之中，即思考当前的问题该怎么解决。
比如，考试路上发现忘带了准考证，这时候你需要先稳住自己的情绪，告诉自己“别着急”，然后积极想办法补救，例如快速联系家人将送准考证送至考场，或者到了考场第一时间联系负责人，说明情况、请求谅解，这些方法都可以很好地将问题解决，并且不会影响到考试状态。
简而言之，要想培养自身的临场应变能力，首先必须要能管理好自己的情绪，不要遇到事情就让自己陷入情绪的泥潭，而要培养“先走脑”的习惯，即遇到问题先思考该怎么解决，这才是一个人真正稳重和成熟的表现。
2、提升自己的知识和能力领域
临场应变的能力的本质是解决问题，而解决问题的前提是知识和能力，即只有你具备了问题相对应的知识和能力时，问题才有可能被解决。所以，除了要管理好自身的情绪，提升知识和能力领域和范围也很重要，否则即便能冷静思考，也可能思考不出解决问题的方法。
比如，多参加一些业内交流学习活动，在工作中主动承担更多的工作任务，多阅读工作相关的书籍，多于有经验的老同事交流沟通，这些方式都可以帮助你快速提升自己的知识和能力，从而在问题面前从容面对。
3、多经历、多挑战、多积累
相比于职场小白，久经沙场的职场老人在处理问题时，总显得非常熟练和稳重，这其中最为重要的原因就是经历得多，积累的经验也多，遇到各类事情就会自然条件反射般地作出反应。所以，多经历、多挑战、多积累也是培养临场应变能力的重要方式，但这个方式所需要的时间相对较多，过程相对较为漫长，因为经验的积累不是一天两天的事情，而是长期、循序渐进的。
需要注意的是，经历不等于经验，你经历的事情多了，并不意味着你就具备了丰富的经验，而你只有在经历之后，认真对所经历的事情思考，这才能形成经验。所以，在工作中主动迎接挑战，多参与一些工作、活动或项目，并且认真反思、总结、提炼，这样才能形成工作经验，逐渐遇事就慌变为处事不惊。
总结
临场应变的能力是体现一个职场人是否拥有真实力的关键，也是和其他人拉开差距的关键，而要想培养这种能力，就要学会情绪管理，养成遇事先走脑的习惯，并且要不断提升自己的知识储备和能力领域，同时还要多经历、多挑战，为自己积累实战经验。这样才能在突发情况来临时，表现得沉着冷静，并且将棘手的问题良好解决。
