双皮奶能放多久?
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从店里买的双皮奶一般建议是马上吃掉。如果需要保存,一般保质期是3天,需要冷藏。
双皮奶的好处:
1、消除水肿。双皮奶富含蛋白质和矿物质,常食能维持钾钠平衡,利尿消肿。
2、补钙。双皮奶富含钙,能促进骨骼发育,帮助儿童生长,预防老年骨质疏松。
3、提高免疫力。双皮奶富含丰富的蛋白质,能维持免疫机能,提高免疫力。
吃双皮奶的注意事项
在家饮用或自行制作乳制品,应选择正规厂家生产的产品,不要选择没有经过任何消毒处理的“生鲜奶”,以防感染病菌的健康风险。
由于牛奶属于易变质的食品,一旦开封就必须冷藏并尽快喝完。用牛奶为原料制作的乳制品也应在制作或开封后尽快食用,避免长时间暴露在室温下,如果发现食品出现感官性状变化就不宜再食用。
以上内容参考:人民网-隔水炖双皮奶 火候刚刚好
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