Question

经常泡脚，对身体有什么作用？

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Answer 1

泡脚对身体的好处有哪些，泡脚可以促进血液循环，促进人体细胞的新陈代谢，泡脚可以去寒疏通气血循环，使体内的毒素排出体外，消除疲劳帮助改善睡眠，一举多得是养生保健的好方法脚承受着身体所有的重量，大部分对于身体有益处的穴位藏在脚底，所以保养脚部对身体凯氏健康有着重要的意义。每天坚持使用热水泡脚有利于促进全身血液循环，消除身体疲劳。

脚冻伤后，局部血液循环障碍，红肿疼痛，随着天气变暖。，逐渐好转，可一到冬天，原来冻伤的部位旧病复发，又出现红肿疼痛，痒，釆用热水泡脚，每晚一次，每次20分钟左右，水凉可续热水促进血液循环泡脚的时候，通过水的温热刺激，可以使脚部血管扩庆滑张，降低血流阻力，提高血液的流量和流速，从而改善全身血液循环，从而使五脏六腑，组织细胞都能获得更多氧气和养分。

每天用温水泡脚促进血液循环，保持自己身体的舒适度，快速消除疲劳感，还有助于养颜，睡眠，但要注意泡脚水的温度不宜过高，泡脚时间不宜过长。只有合理正确的泡脚才盯差散能够起到很好的效果。根据个人体质可以适当加入一些药物，能取得更好的效果。我们脚上有许多穴位，通过泡脚可以有效刺激各个穴位，促进血液循环。

当我们晚睡觉之前，烧一盆温开水，再放一把食盐，那就更好了。加入食盐，可以让我们的血管扩张更快，使我们的神经更畅通。另外，能使我们的脚更温暖，这样更加有利于我们更好入睡有助于睡眠。泡脚的时候，脚部的血液循环加速，会使更多的血液流向身体下部的血管，大脑的血量相对减少，从而达到帮助人体产生睡意的目的。

Answer 2

对身体有着非常好的作用，因为我们脚部有着非常多的穴位，经常泡脚的话，也能够槐乎让身体保持一个特别好的状态，而且也能够让我们桐明败有一个非常好的身体素质局颤，能够让我们的免疫力增强。

Answer 3

经常泡脚对身体是有非常好的作用的，因为可以舒缓身体的经络，而且可以加速血液的循环，还可以去除身体内的一碰脊坦些小型血栓，还可以缓解我们的筋骨疲劳笑桐，缓解肌肉疲劳，所野宏以对身体有非常好的帮助。

Answer 4

脚部是乱野游血液循环的末端，经常泡脚有三大好处，第一能促进血液循环和身体代谢，第二改善睡眠，第三舒缓压力哗销。一般泡脚的时间控制在20—30分钟为宜，不要泡太脊差久容易适得其反。

Answer 5

可以加速血液循环，可以让精神更加愉悦，可以帮助睡眠，可以让皮肤更好，避免得脚气。