纳豆和豆豉的区别有什么不一样?纳豆国内有的买吗?
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1、从保质期方面
纳豆加工时间为3天,而豆豉至少一个月。在没有冰箱的年代,纳豆只能在冬天吃到,豆豉是随时可以吃到的。但在今天,人们已经不再千方百计将食物延长保质期了,更崇尚吃新鲜的食物。保质期长的食物虽然有独特的风味,但也不可避免的产生一些不利健康的有害物质。豆豉的盐含量很高,是不宜经常食用的,而纳豆加工中不加食盐,也不用加其他添加剂,显然更符合现代的健康饮食原则。
2、保健作用方面
豆豉和纳豆都属于发酵食品,都是利用细菌将不易消化的黄豆分解成容易消化的氨基酸食品。豆豉发酵不用加菌种,是利用空气中的细菌发酵,所以豆豉中含有多种细菌,其成分具有多样性和不确定性。豆豉的风味主要取决于添加的各种香辛料,比如生姜、花椒、辣椒等等。因为加入大量食盐,不但将豆豉中的细菌消灭,连活性酶也几乎破坏殆尽。为了保证食用安全,豆豉必须加热食用,炒熟或炖熟,彻底灭菌,如果吃了含有有害霉菌的豆豉,还会引起食物中毒。
纳豆的传统做法是利用稻草上的枯草芽孢杆菌发酵,也有少量杂菌,所以传统纳豆比较臭,但相对细菌种类比较少。
用纯粹纳豆菌发酵的纳豆,不论加工方法是否一样,营养成分都相差不多,纯粹的纳豆菌种保证了纳豆的质量,几乎不含有其他杂菌,数量占绝对优势纳豆菌有效抑制了杂菌。
自己制作的纳豆有时会拉丝很短或没有拉丝,这种现象主要原因是感染了纳豆噬菌体。最好不要直接吃,像豆豉一样加热灭菌食用会比较安全。
3、深度开发价值
豆豉虽然历史久远,但几千年来,制作方法却没有大的改进,制作工艺还停留在作坊阶段。因为含盐量很高,作为调味品也不可能成为餐桌上的主角。而纳豆不含盐,可以和多种食物搭配,纳豆中的多种酵素更是其他食物不能替代的。
纳豆加工时间为3天,而豆豉至少一个月。在没有冰箱的年代,纳豆只能在冬天吃到,豆豉是随时可以吃到的。但在今天,人们已经不再千方百计将食物延长保质期了,更崇尚吃新鲜的食物。保质期长的食物虽然有独特的风味,但也不可避免的产生一些不利健康的有害物质。豆豉的盐含量很高,是不宜经常食用的,而纳豆加工中不加食盐,也不用加其他添加剂,显然更符合现代的健康饮食原则。
2、保健作用方面
豆豉和纳豆都属于发酵食品,都是利用细菌将不易消化的黄豆分解成容易消化的氨基酸食品。豆豉发酵不用加菌种,是利用空气中的细菌发酵,所以豆豉中含有多种细菌,其成分具有多样性和不确定性。豆豉的风味主要取决于添加的各种香辛料,比如生姜、花椒、辣椒等等。因为加入大量食盐,不但将豆豉中的细菌消灭,连活性酶也几乎破坏殆尽。为了保证食用安全,豆豉必须加热食用,炒熟或炖熟,彻底灭菌,如果吃了含有有害霉菌的豆豉,还会引起食物中毒。
纳豆的传统做法是利用稻草上的枯草芽孢杆菌发酵,也有少量杂菌,所以传统纳豆比较臭,但相对细菌种类比较少。
用纯粹纳豆菌发酵的纳豆,不论加工方法是否一样,营养成分都相差不多,纯粹的纳豆菌种保证了纳豆的质量,几乎不含有其他杂菌,数量占绝对优势纳豆菌有效抑制了杂菌。
自己制作的纳豆有时会拉丝很短或没有拉丝,这种现象主要原因是感染了纳豆噬菌体。最好不要直接吃,像豆豉一样加热灭菌食用会比较安全。
3、深度开发价值
豆豉虽然历史久远,但几千年来,制作方法却没有大的改进,制作工艺还停留在作坊阶段。因为含盐量很高,作为调味品也不可能成为餐桌上的主角。而纳豆不含盐,可以和多种食物搭配,纳豆中的多种酵素更是其他食物不能替代的。
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纳豆和豆豉的区别主要在于原料不同、状态不同、味道不同。纳豆是以黄豆和纳豆菌味为原料制作而成的,豆豉是以黄豆或者黑豆为原料制作成的。纳豆具有粘性,搅拌后会出现丝状物。豆豉的颗粒比较完成、松散,质地比较硬。
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纳豆和豆股当然不一样哦,一个大一个小,国内也有卖啊
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豆豉和纳豆在食品中很多人都略有耳闻,豆豉和纳豆都属于发酵食品,利用细菌将不易消化的黄豆分解成容易消化的氨基酸食品。
两者的区别是豆豉虽然历史久远,但几千年来,制作方法却没有大的改变,作为调味品也不可能成为餐桌上的主角。而纳豆不含盐,可以和多种食物搭配,纳豆中的多种酵素更是其他食物不能替代的。
特别是是纳豆中的作用也很多,在国内想要买到此类成分多数在大型超市可以看到。而在市面上出现比较多的是红曲+纳豆的搭配,可更好的维持血脂健康。据我所知的一款舒百宁就含有以上的主打外,还可有效的辅助降血脂。
两者的区别是豆豉虽然历史久远,但几千年来,制作方法却没有大的改变,作为调味品也不可能成为餐桌上的主角。而纳豆不含盐,可以和多种食物搭配,纳豆中的多种酵素更是其他食物不能替代的。
特别是是纳豆中的作用也很多,在国内想要买到此类成分多数在大型超市可以看到。而在市面上出现比较多的是红曲+纳豆的搭配,可更好的维持血脂健康。据我所知的一款舒百宁就含有以上的主打外,还可有效的辅助降血脂。
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