你小时候有哪些梦想?
从小，有个挺特别的梦想，就是当个记者，因为觉得记者可以遇见很多人，很多事儿，可以去世界四处各地走走，去帮喜欢帮的人，发现喜欢的事儿，然后去告诉更多想知道的人。
本来我以为这样很好，但是实际上新闻传播学这个专业却不是这样，被媒体和舆论控制，被各种东西桎梏，实际上并没有什么真正的新闻。
后来，我想做一名老师，教书做人，传道解惑，也算是为了世界做一点儿事儿，帮助更多人，但我发现很多大学的导师根本是骗钱，在耽误学生的时间，在混日子，我暗暗下决心，以后一定要做一个为了学生的好老师。
后来在机缘巧合下，接触了电子竞技，希望尝试挑战自己，做一位这样的选手，但是在大环境不成熟的前提下，最后种种原因还是放弃了。
现在嘛，还是想做喜欢的事儿吧，做一个能帮助世界，让世界更好的人吧。
如何实现人生的梦想，是一个相对有难度的人生课题。
梦想这个词，本身就带着绚烂又耀眼的色彩，有的人的梦想灿若星辰，有的人的梦想如云开见日，有的人的梦想像松柏一样向上挺拔，有的人的梦想是像夏花一样盛开，在梦想的世界里，汇集了天地间所有的美好和珍贵，梦想似乎也总是远在天际，高不可攀。
实现人生的梦想，可以分三步来走，这三步中既有心理层面的内在心理建设，也包括现实层面的行动和探索。这三步简要的来说，就是第一步：立足于现状；第二步：挖掘内在的潜力；第三步：在现实中确定方向。
比如说，我想要开一个甜品店，我可能得知道我自己有多少的预算，这就类似是我的现状，即我手里拥有的资源有多少；我做甜品的技能怎么样？
就相当于是我的潜力，或者是我个人所拥有的能力，我的热情，我的意愿也都是我的潜力；我在什么样的地段找一个什么样的房子来开这个店？就是在现实中确定方向，我得先有一个现实中的店才能开始真正的做甜品和售卖甜品。
第一步，立足于现状。
古希腊有个哲学家叫泰勒斯，有一天晚上走在旷野之间，抬头看着星空，满天星斗，可是他预言第二天会下雨，正在他预言会下雨的时候，脚下一个坑，他就掉进那个坑里差点摔了个半死，别人把他救起来，他对那个人说：明天会下雨。
于是就由此有了个关于哲学家的笑话，哲学家是只知道天上的事情，不知道脚下发生什么事情的人。当然这个故事不同的人从不同的角度看，会得出完全不一样的结论。
哲学家仰望星空，指的就是他们专注于探索宇宙和人生的奥秘，不看脚下，就是指不关注现实的生活，不怎关心生活中的人和事。如果把仰望星空比作我们对梦想的追求，那看着脚下就指的是在追求梦想的时候，不能忽视现实的生活，不能不看脚下踏着的土地，就是我们当下所处的现状。
当下的现状主要包括了三个部分的内容，一个是我自身的状况，再是我的家庭状况，然后是社会的现状等。我自身的状况，主要指我自己身体上以及心理上的无法改变的一些状态，比如，我是个女性，我的生理性别是女，无论我喜欢不喜欢，能不能接受，这一生都要与这具身体为伴了。
我们说重男轻女的家庭，对生在这样家庭中的女孩子，造成的影响不仅仅是这些女生天然的会存在感弱，自我价值感低，更重要的是会让她们内化这样的观念，一生都在跟自己无法改变的生理性别对抗。
内心冲突就像我们心里有两个小人一直都在打架，你戳我一刀，我回你一剑，或者是一个小人单方面凌虐另一个小人，这就造成我们内心的一个地方始终处于受伤的状态，这会引发我们心理上的强烈的痛苦感受。
对于残疾人朋友来说，尤其是对可能肢体上有残疾的朋友，一个特别重要的心理功课就是要与自己有残缺的身体状态真正的达成和解。
之所以要强调是真正的和解，是因为有一些人，并没有真的完成和解这个过程，而只是把与此有关的不好的情绪、想法都压抑下去了而已，不想它，不提它，不去碰它，就好像它就真的不存在一样，实际上这是一种自我欺骗，自欺欺人。
一般来讲，由对自己现状的不接纳，引发的情绪主要有两种，一种是悲伤难过的情绪，另一种是愤怒攻击的情绪，攻击性的情绪，有的人是指向自己的，责怪自己，有的人是向外的，向自己的亲人或者其他人宣泄。
要想真正的与自己的残缺和解，原则是首先要把由残缺这个现状引发的所有的负面情绪都释放干净了，这可能是一个需要很长时间的过程，每一次想到我的残缺。
我都会有不好的让我很不舒服的情绪升起，残缺就是一个一直存在的负性刺激，一直在扎我，我的心就一直在疼，如影随形，无法摆脱。
每一次疼的时候，我都允许自己感受到这个疼，我可能就会因此而觉得愤怒、不甘、难过、失落……等等。
其次，在释放情绪的过程中，我可能自然地就会有一些感受，或者是类似人生感悟一样的想法生出来，尤其是难过的情绪，每一滴眼泪都是对自己的爱，爱是一种具有神奇的疗愈作用的力量。
当我们足够的爱自己，当然就能完全的接纳自己，我并不会因为我有所谓的残缺就不爱自己了，残缺本身自然也就不会再引发我任何负面的情绪了，这才是真正的和解。
对家庭现状和社会现状也是一样的，我们家庭的经济状况、父母的人格状态，社会的大的政策、已经形成的大环境等，很多都是我们个人无法改变和撼动的，当我们由这些无法改变或者只是当下无法改变的现状引发不好的情绪。
也是同样，允许自己有这些情绪，让这些情绪得以表达和释放，在释放的过程中，不仅仅是盲目的宣泄情绪，更要带着对自己人生的观察和思考，我们就能真正的看清现状，接受现状，和现状和解，就能立足于现状了，我们追求梦想的旅程也就开始了踏踏实实的第一步。
要立足于现状，最重要的是处理那些由不可改变的现状而引发的负面情绪，当这些负面情绪一直在的时候，会影响心理状态，也会影响到对人对事的理解和判断，最终导致无法走在更正确或者更合理的那条路上。
就好比一个人如果总是对社会充满了不满，内心充满了愤怒甚至怨恨，他的眼光就只能看到社会上所谓不好的那一面，这样反而会让他错过能真正帮助和支持他的人，失去对他人生发展有利的资源。
看着脚下才能更好的仰望星空，立足现状是实现人生梦想的起点。
第二步，挖掘内在的潜力。
说到挖掘我们内在的潜力，可能会觉得有些神秘，要挖到深不可测的地方，发现什么过去从未了解的自己。其实不是这样，内在的潜力，这里主要指两个部分的内容，一个是转化我们心理的所谓的阴影部分之后的生命能量；另一个就是我自发产生的意愿、热情、兴趣等天然的动力。
先来说说心理的阴影，在第一步立足现状里面提到的那些不好的情绪，就属于是心理的阴影部分。所有不能接受的心理内容就都是阴影，比如，无法得到满足的欲望、让我感觉到不舒服的情绪，不能被别人知道的想法等等。
这些心理内容的背后都带着心理能量，如果他们一直处于不能见光的状态，那这部分心理能量也就会被固结在原地，不能为我们所用。
举个例子，小的时候可能都有过类似的经历，夏天的时候想买一双很漂亮的凉鞋，或者一件好看的衣服，对男孩子来说可能是一俩玩具车，或者其他的什么玩具，但是父母考虑到家庭的经济条件，或者是因为其他的原因，没有给买。
我看着其他的小伙伴都有，就我没有，我可能就会觉得又失落又难过，这样的感觉可能到我成年之后都会一直回想起来，但是我已经长大了，我已经不会再玩那个时候喜欢的玩具，不喜欢当时喜欢的衣服和鞋子了，但是当时的遗憾的感觉却会一直留在我心理。
这就是未被实现的愿望，成为留在我们心里的阴影部分。
再来举一个关于情绪的例子，比如有很多脾气好的人，在中国的人际环境里，脾气好是一个备受推崇的性格特质，但其实每个人都是有脾气的，就是说都会有生气的时候，愤怒这种情绪之所以会存在，它的意义就在于保护和捍卫自己。
当我感觉到我的利益被侵犯，底线被触碰，别人不够尊重我，侵犯了我的心理领地，甚至伤害到了我，都会自然的有愤怒的情绪升起。
但是脾气好的人，为了能得到大家的喜欢和认可，有一个更好的人际关系，或者是为了避免人际冲突带来的不舒服的感觉，就会不自觉地把自己的愤怒和不满等的情绪压抑下去，这些被压抑的情绪也就会成为内心的阴影了。
要想转化内心阴影部分的心理能量为自己所用，就需要，尽量去满足内心像小孩子的那部分的愿望，有一些家长，会把自己小时候未得到满足的愿望，用满足自己孩子的需要的方式来代替性的去满足，比如，小的时候想吃但没吃到的东西，现在就放任的给自己孩子吃。
小的时候想读书，但是没书可读，现在就逼着自己的孩子去读书，等等。这样也不是不可以，也能得到部分的满足，但是问题也是显而易见的，孩子可能就会对你有不满了，因为他成为了你满足你的愿望的工具人。
最好的办法是，在自己心里，找回小的时候的那个自己，满足自己心里的那个小孩的愿望。看起来是我在吃冰淇淋，但其实不是，是我心里的那个小孩在吃，我其实是在用现在的身体去满足过去的愿望。
对待那些不被接受的情绪和想法也是一样的，所有的情绪都是有缘由的，如果我们不能在现实中随意的释放自己的情绪，那至少要做到在心理允许所有的情绪发生，允许自己愤怒，允许自己悲伤，也允许自己恐惧。
对那些不能对别人讲的所谓不好的想法，也是去寻找它的源头，我之所以会有这些想法，一定是在过去发生了什么事导致的，越理解自己，就能接接纳自己，越接纳自己，心理的阴影部分就会越少。
再来看第二部分，就是我自发产生的意愿、热情、兴趣等天然的动力，这个就很简单了，每个人都会有一些天然的性格特质，比如，有的人就喜欢安静地待着，但有的人就会像猴子一样怎么也待不住。
有的人会觉得专注投入的去做一件事，是一个很舒服的状态，但有的人就更喜欢跟人在一起，喜欢热热闹闹的聊天，说笑。这都没什么对错，但是需要了解自己的这些特质，不要强迫自己非得往自己不擅长不舒服的那个方向发展。
虽然对于成年人来说，都需要做基本的谋生的工作，但是刨除现实的考量，还是都会自己独特的取向，或者就是更愿意去做的事情。我愿意，就是最强大、最有力、最不可撼动的内在潜力。
如果想挖掘自身的潜力，其实只要尽量的满足心里的小愿望，不压抑情绪，不隐藏真实的自己，就能有更多的生命力来做自己真正想做的事情。
第三步，是在现实中确定方向。这里面主要有两个关键点，一个是要在现实中找方向，现实中的对立面是什么？就是梦里，不是梦想的那个梦，是纯粹的做梦。
我的梦想是挣大钱，然后，我就天天做着美梦，梦到天下下起了金钱雨，或者在梦里，我中了彩票大奖，我捡到了一千万，实现梦想一定要与现实的起点，就像第一步讲的要立足于现实一样，如果不能着眼于现实，所有的梦想都是空谈，都只是梦而已。
要着眼于现实，就可能又会引发一个新的情绪反应，年轻人常见的，梦想和现实之间的差距，常常会让他们陷入迷茫和痛苦的情绪中，用现在流行的一句话，就是感受到了世界的参差，尤其是看到身边的别人已经拥有了自己梦寐以求的东西，就更加焦虑难安、夜不能寐了。
这样的情绪虽然会非常的难受，但是如果正确的去应对，就会转化为成功的动力，只要不因此就消沉放弃，不去因为嫉妒不甘而明着或暗着攻击别人，只要可以做到，这样跟自己说：现实的情况就是，我现在还什么都没有，这让我内心很焦灼。
但我不回避这个感觉，就让我这样难受着，我忍着这个难受，因为这个难受就是在提醒我，我当下真实的处境，这个感受就是由我现在的处境引发的我最真实的情绪反应。
正因为我当下还什么都没有，我才要追求梦想，去做些什么，而不是安逸的享受生活，那这个难受的情绪就是为我的奋斗预备的心理力量。所以不要怕现实的落差。
第二个关键点是确定方向，分解开来，确定方向也是三步。
第一步，就是要先找一个方向，比如刚毕业的学生，可能对自己将来的职业发展还不明确，那就先找一个工作先干着，看看是不是适合自己，不适合，那就换一个工作，换一个行业。
或者，我的梦想是开一个五星级的餐厅，那我可以先试试去做中餐，看看能不能把一个中餐厅做到五星级，如果中餐厅行不通，我再试试做西餐？我是打个比方，不一定合适现实。
第二步，就是要行动，这是最重要的，要去做才能有做成的可能性，如果没有任何行动，那基本就没有机会了。在做的过程中去试验自己最先的方向对不对，行不行得通，适不适合自己，就是在做的时候，不能仅仅埋头苦干，也要是不是抬头看看方向，看看所谓大局。
这个大局不是什么国家的世界的宇宙的大局，而就仅是我自己人生的大局：我现在在做的事情是不是就在朝着原先确定好的方向去的，我有没有违背我的初心，最终它可能达到的结局是不是就是我一开始就想要的，这些都非常重要。
比如，我本来的目标是为了做一个好的老师，真正对学生的成长有帮助的老师，但我干着干着，就成了我要成为一个优秀的老师。
我的学生考的不能比其他的班级差，在各项评比中都要得名次，要得到学校领导和家长的肯定，要有更多升迁和职业发展的机会等等，这是不是背离了我做这份职业的初心？
第三步，就是在自我与现实的碰撞中，在一次次的选择包括放弃的过程中，最终确定我发展的方向，就是在现实与梦想之间找到那条走得通的路。我认为追梦梦想最重要的不是最终要实现梦想，而是只要我们坚定走在追梦的路上，这就已经足够了。
人生就是一段旅途，相比于结局，过程更重要。很多人的梦想，都带有非现实性的特点，都只是一个特别美好的愿景而已，比如，我的梦想是世界和平。
我当然可以为追求这个梦想做很多事情，比如去做维和部队的军人，去非洲做援助医生，去世界上其他有战争的地方做战地记者，去联合国工作等等，但是肯定也都不会期望世界真的会有完全和平的一天。
再比如，现在实现中华民族的伟大复兴的中国梦，也是同样如此，这个梦想可能都不会在这一代人在的时候完全实现了，可能还需要下一代甚至好几代人的努力，但是为了这个梦，依然愿意付出自己所有的热情和激情。
这又让我想到近现代中国的历史，无数的仁人志士，为了共同的梦想，尝试走了很多不同的道路，抛头颅，洒热血，不怕牺牲，最终伟大的共产党找到了正确的那条路，建立了新中国。
这就是一个活生生的追求梦想的历程，每个人都可以从中获得力量和感动，以先人为榜样，走出自己的追梦人生路。
实现人生的梦想，其实就是在现实和梦想之间，找到那条光辉灿烂的前进之路，需要脚踏大地，更需要仰望星空，这样的人生才会即充实没有虚度，又有理想带着浪漫色彩。
祝愿每一位朋友，能不被可能充满了残酷和崎岖的现实人生打倒，都能找到自己独有的美丽的梦想，走在有成功有欢笑也有苦难和眼泪追梦路上，无悔无怨。
