Question

吃什么能如何提高受孕几率啊？

Answer 1

何种饮食有利于提高怀孕几率，主要是以下几方面：

1、富含雌激素的食品：比如豆浆、豆制品、黑豆类食物，上述食物的雌激素含量较高，可以助孕，即提高怀孕的几率；

2、优质蛋白：优质蛋白的摄取，能提高孕妇的免疫力和抵抗力，使孕产妇体内的酸碱平衡达到良好状态，注意饮食的合理、营养搭配，每日要保证充足的优质蛋白摄入量，优质蛋白包括瘦肉、鸡蛋、牛奶，较容易消化、吸收；

3、新鲜蔬果：因为新鲜的蔬菜和水果中，富含维生素C、维生素E、叶酸，以及膳食纤维，能使人体的机能状态调节到最佳，多吃上述食物，可以提高受孕的几率；

4、其他非饮食方面：如果想提高受孕几率，还要做到规律的生活作息，不长期熬夜，规律生活作息也有利于提高受孕的几率。

Answer 2

1、多吃深颜色的水果
男性朋友想要提高性能力，那么平时就要多吃一些深颜色的水果，比如说蓝莓或者是桑葚。这些水果当中含有大量的花青素，花青素是一种强效抗氧化剂，有利于男性的生殖健康，也可以提高性能力。
2、加强体育锻炼
加强体育锻炼对于提高性能力来说也有比较大的帮助。适当的进行体育锻炼能够增强全身的肌肉力量，也可以让体质变得更好。尽量多做一些有利于腰部、腿部、臀部以及骨盆肌肉的运动，这些肌肉在性生活的过程中起着非常重要的作用。通过锻炼之后可以让肌肉的力量增强，同时也可以使阴部的血流量增加，从而促使阴茎勃起，并且延长射精的时间。
3、多练习提肛
男性想要提高性能力就得多锻炼盆底肌，坚持做提肛动作有利于锻炼盆底肌，同时也可以改善男性性爱时的控制能力。动作非常的简单，只要收缩肛门，然后再放松就可以，每次持续的时间保持在10秒钟左右。坚持做提肛运动，时间长了自然能够见效。男人可以吃很多食材，达到补肾、补精的目的。常见的是新鲜的水果和蔬菜，像芒果，还有榴莲、桑椹、葡萄、荔枝、无花果、香蕉等，这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精。在日常生活中也可以通过中药，进行调治，比如金水宝胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸，都可以帮助调整肾虚的状况，对于辅助治疗肾阴不足、肾阳不足，有非常大的疗效。在日常的食材中可以添加海产品，帮助补肾补精，多见于富含有锌元素的食物，像牡蛎、大虾、热带鱼，包括海鱼和河鱼，都可以帮助人体调养肾精。

Answer 3

你好，排卵期内受孕几率高，可以计算排卵期，有条件用超声监测排卵过程观察卵泡整个发育和排出情况，指导同房时间怀孕几率大大提高；另外多吃提高受孕率的食物：1.牡蛎含锌高，提高性欲，2.麦芽油，3.核酸食物如豆类，豆制品，海产品，肉类，绿色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，种仁，含维生素B,维生素E,矿物质，优质蛋白等

Answer 4

吃啥对吗，夫妻可以吃一些能够提升性激素的东西，比如动物的生殖器官，牛鞭，路边啥的。而且要适当的禁欲，然后保持规律作息，这样才能尽快怀上孩子。

Answer 5

在备孕期间女性要多吃高蛋白

追答

‎在‎备‎孕‎期‎间‎女‎性‎要‎多‎吃‎高‎蛋‎白‎，‎维‎生‎素‎A‎，‎叶‎酸‎类‎的‎食‎物‎，‎还‎可‎以‎去‎吃‎益‎生‎谷‎的‎妥‎运‎。‎这‎款‎营‎养‎品‎可‎以‎帮‎助‎你‎平‎衡‎体‎内‎激‎素‎，‎更‎好‎的‎排‎卵‎受‎孕‎，‎再‎搭‎配‎上‎合‎理‎的‎饮‎食‎，‎也‎许‎不‎用‎多‎久‎就‎能‎让‎你‎成‎功‎怀‎上‎了‎。