贴艾脐贴,可以起到减肥的效果吗?为什么?
贴艾灸贴可以起到减肥的效果,但效果很慢,而且需要长期坚持。艾灸贴最主要的作用是驱寒止痛,调理肠胃。湿气去除了,消化功能好了,脂肪也会随之而减少。从这个角度来看,艾灸贴可以起到一定的减肥效果,但效果十分有限。
艾灸贴
艾灸是我国古老的养生方法之一,能够疏通经络,加快新陈代谢,还能调节气血,调理脾胃。但艾灸使用起来较为麻烦,随着医学的不断进步,人们发明了各种各样的艾灸制品,比如说艾灸贴,艾灸精油等等。其中,又以艾灸贴最为方便快捷,它的主要成分是艾草,具有暖宫驱寒,消炎杀菌的作用。只需要每天晚上在肚脐上或者相应的穴位上贴上艾灸贴,6到8小时之后揭下来,就能有效祛除湿寒。
艾灸贴有一定的减肥效果
艾灸贴的主要成分是艾绒,花椒和桂圆肉,能够调理脾胃,祛除湿寒,并不能直接燃烧脂肪。但是一些肥胖的症状是因为体内湿气过重引起的,用艾灸贴可以排出体内湿气和寒气,进而改善肥胖。新陈代谢速度过慢也是导致肥胖的重要因素,艾灸贴能够加快体内新陈代谢,消除身体水肿,从而实现减肥的目的。但相对来说,艾灸贴的主要作用是排除湿气,对于减肥起到的作用不大。
经常贴艾灸贴的坏处
一些艾灸贴商家打着减肥的旗号,号称长贴艾灸贴可以减肥,大多都是噱头。长期贴艾灸贴可能会对局部皮肤造成损伤,严重的还会引发表皮感染。经常贴艾灸贴,身体会变得十分容易上火,甚至会出现尿液变黄,口干舌燥,口腔溃疡的症状。想要减肥,还是应当保持合理的饮食,加上适量运动。