Question

怎样才能快速走出失恋的痛苦

Answer 1

问：怎样才能快速走出失恋的痛苦

答：怎样才能快速走出失恋的痛苦在一段感情结束后，是你先平复自己的心情，让自己处于一个相对于冷静和理智的状态，在让自己心情平和的时候，去思考这段感情中出现的问题和对方在这段感情中让你生气和不能接受的地方，想一下你们为什么会分手，导致分手的真正原因是什么，然后告诉自己这段感情已经结束了，无论这段感情中的快乐和争吵都已经成为回忆，它只存在于过去了，既然选择了分手，这段感情就一定是出现了问题，出现了不可调和的矛盾，不应该让自己过于陷入这段感情结束后了悲伤情绪而过度的消耗自己，要让自己有自己的生活，让生活中其他的事情来充实自己，寻找新的乐趣，不可以让自己每天有太多的空闲时间，空闲时间就容易伤感和回忆。可以约上朋友出去打卡一些美食，旅旅游，让自己放松，随着时间的推移，这段感情就慢慢变为了过去，再提起的时候就不会再有太多的波澜了。