Question

身高160体重145算大基数吗

Answer 1

问：身高160体重145算大基数吗

答：亲亲！您好，一份祝福，一份温馨，一份感动。怀有一颗感恩的心。生活则处处有感动！您的问题已收到，打字需要一点时间，还请您稍等一下，请不要结束咨询哦。您也可以趁着这点时间提供更有效的信息，以便我更好的为您解答。希望我的回答可以解决您的问题，马上为您整理答案请稍等片刻！

问：吃激素药胖起来的，运动减肥容易瘦下来吗，适合哪些运动呢

答：您好，很高兴为您解答。身高160体重145算大基数高（CM）-105＝体重（KG）女：身高（CM）-110＝体重（KG）大基数一般指超重20斤及以上的人小基数相对于大基数而言，差不多是超重5Kg左右的！

答：您好，很高兴为您解答。吃激素药胖起来的，运动减肥容易瘦下来吗，适合哪些运动。尽量吃素食，控制饭量。 每天锻炼身体，循序渐进逐渐增加运动量。慢慢就减下来了。吃激素药引起身体肥胖的患者，建议应加强体育锻炼，节制饮食。患者应适当的多喝白开水多增加运动。加强体育锻炼，有利于减肥。患者宜多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物和过多的甜食。建议患者在用激素药调理治疗疾病时，应逐渐减量，不要突然停止，以免出现药物反跳现象。在口服药物期间，患者应清淡饮食，不要吸烟饮酒，暴饮暴食。

答：1.感谢您的耐心等待。以上是我的全部回复2.还有其它问题咨询吗？我可以继续为您解答哦 ~3.希望本次服务能帮到您，您可以点击我的头像关注我，后续有问题方便再次向我咨询，期待能再次为您服务。祝您；生活愉快，一切顺利！4.如果对我的服务满意，请给个赞哦，再次祝您事事顺心！平安喜乐

问：运动减肥大概要多久才有效果，女孩子成年了还能长高吗，喝奶粉对长个子有效果吗，

答：您好，很高兴为您解答。运动减肥大概要多久才有效果，女孩子成年了还能长高吗，喝奶粉对长个子有效果吗。只需要一日三餐吃饱吃好 上下午再加餐吃点水果和坚果 就可以满足一天营养所需 同时用餐规律 不容易长胖 慢慢的体重就匀速下降。注重搭配 食物多样化最好 一样吃一点这样子。还有心情也要放轻松 不要因为这个而沮丧或者烦恼之类的成年以后基本就不长了运动是一方面 可以促进骨骼发育 适当锻炼就行 例如一些拉伸 引体向上 跑步 跳高等