白萝卜有什么营养价值？哪些人不可以吃萝卜？
白萝卜的营养价值：萝卜是常见的蔬菜之一，它有着比较多的营养成分。在中国人饭桌上经常会看到萝卜，它十分的美味。萝卜拥有清热生津效果，能够凉血止血。吃白萝卜还能够健脾养胃，拥有止咳化痰的作用。也有一些人吃白萝卜主要是用于看病，吃白萝卜可以治疗和消化道有关的病症。如果出现了消化不良肚胀，消化不良的状况，那样还可以吃白萝卜可以有效的减轻。
萝卜中包含木质纤维素，能够组织细胞，能够防止癌病。因为萝卜之中含有较多的酶，能够溶解致癌物质的物质亚硝酸铵，拥有抗癌效果。萝卜之中还含有较多的维他命C，拥有抗氧化的作用，能够防止色素沉着，让皮肤细嫩光洁。萝卜当中有胃蛋白酶，膳食纤维这些拥有促进消化的功效，能够增强食欲还能够促进肠胃蠕动。
人不可以吃萝卜：尽管萝卜的营养成分非常高，但是有些人却不能吃。因为萝卜拥有健脾养胃的功效，能够促进排便。假如是阳虚者得人吃了很多萝卜，那样就会造成严重便秘的现象比较重，会有大便困难状况。萝卜拥有益气活血的作用，假如气血虚弱得人吃多了萝卜，那么就会加剧气血虚病症。拉肚子得人也不可以吃白萝卜，如果吃白萝得话，那么就会加剧拉肚子状况。严重的还会导致身体发生脱水等状况，会对电解质平衡情况。长期吃中药得人也不可以吃白萝卜，因为萝卜能提高肠胃系统肠蠕动，那样就会影响到药物的实际效果。
在秋冬的季节，萝卜已经发售，能够多吃一些萝卜，在吃之前可以了解一下常见问题，以免影响到身体的健康。萝卜尽管十分的美味，但也不建议吃得太多，无论是什么食物，吃的太多，就会给人体产生压力。已经服中药得人不适合吃白萝卜 民间有萝卜解毒药一说，但当代研究发现萝卜实际上并不能和药品犯冲。白萝卜的两个作用：化淤和理气，也会导致中药材在体内消化吸收和新陈代谢加速，直接关系了中药的滋补功效，因而喝中药时应避免同吃白萝卜前提下只能加重病情和病症。
萝卜富含维生素C和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力
帮助消化
萝卜中的芥子油可以促进肠胃蠕动，增加食欲，帮助消化
帮助吸收营养
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，使其充分吸收。 这三种人不建议吃萝卜。 气虚体质的人不宜吃白萝卜。 腹泻的人不宜吃萝卜，也不宜吃中药。 萝卜
