Question

人的大脑一般开发了多少？

Answer 1

人的大脑一般开发了不足10%。

正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，其余大部份在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。

而人在30岁以后每天脑细胞是以十万个的速度在死亡，虽然这对大脑150亿脑细胞来说是微不足道的，但如果死亡的是已开发的、有功能的脑细胞，必然影响脑效能，必显迟钝呆板。我们开发的大脑潜能约有95％的大脑潜能尚待开发与利用，即使像爱因斯坦这些科学精英的大脑的开发程度也只达到13％左右。

开发右脑的方法主要有左侧运动、图式思考、绘画等。

1、左侧运动。

开发右脑，常做的左侧运动有以下内容：用左手做事，比如用左手洗脸，刷牙，用筷子，扫地，等。还可以用左手剪纸画画，用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球，排球，网球等运动。

2、图式思考。

在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先把握整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。

3、绘画。

绘画是开发右脑的最好方式之一，绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。

绘画是能够提高观察能力的好方法。将周围事物表现在纸上的过程中，可以帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创造力有直接帮助。

Answer 2

开发大脑应该与提高自己整体素质关联起来。你可以从以下3个方面开发大脑：
1多读书：读书是通往梦想的一个途径，多看书可以增长你的见识，学到的东西会直接储存在你的大脑中，在生活中学以致用。
2吃坚果类：其中里面有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。我还记得在初中的阶段，我的注意力很不集中，背公式总是犯困，各科的成绩都很差。一次偶然中在搜狗上发现了可以开启智慧的（尼古拉特斯拉大脑训练），听完后，我的状况才开始改变。提高我的智商，上课不再走神，各科成绩也变好了。我想你也可以实现目标的，祝你顺利。
3吃有锌的食物：锌是分布最广泛的必需微量元素。锌能使大脑精力集中，思维敏捷。锌的食物如核桃、黄豆、白木耳、萝卜、白菜等。