大学生心理健康教育对你的心理成长有什么帮助？请联系实际谈谈学习该课程的体会和收货，不少于800字
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1. 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2. 适度的自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3. 在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4. 理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5. 适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6. 有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观估计。
7. 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会标准，对自己的工作能集中注意力。
8. 有切合实际的生活目标。
9. 具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10. 有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。
咨询记录 · 回答于2024-01-13
大学生心理健康教育对你的心理成长有什么帮助？请联系实际谈谈学习该课程的体会和收货，不少于800字
1. **有适度的安全感**，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2. **适度的自我批评**，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3. **在日常生活中，具有适度的主动性**，不为环境所左右。
4. **理智、现实、客观**，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5. **适度地接受个人的需要**，并具有满足此种需要的能力。
6. **有自知之明**，了解自己的动机和目的，能对自己的能力做客观估计。
7. **能保持人格的完整与和谐**，个人的价值观能适应社会标准，对自己的工作能集中注意力。
8. **有切合实际的生活目标**。
9. **具有从经验中学习的能力**，能适应环境的需要改变自己。
10. **有良好的人际关系**，有爱人的能力和被爱的能力。
在最近几周的心理健康课程学习中，我收获颇丰。这门课程就像黑夜中的一盏明灯，为身处迷茫之中的我们指明前进的方向。心理健康不仅是大学生发展各项活动的根基，更是实现自我价值的首要条件。
面对生活和学习中的种种问题，每个人的心理都会经受严峻的考验。作为特殊社会群体的大学生，我们面临着许多特殊问题，例如适应新的学习环境与任务、认识与学习专业、理想与现实的冲突、处理人际关系和学习恋爱中的矛盾，以及对未来职业的选择规划等。加强对大学生的心理健康教育，有助于自我提升。通过掌握心理知识和对各类心理现象的解释分析，我们可以有效地加深自我认识，促进自我完善，提高当代大学生的心理素质，促进全面发展。同时，能够进行一定程度上的心理危机干预和矫正，预防心理疾病，维护心理健康，有助于德智体全面发展。我们学会了深刻地体验自我，准确地评价自我性格；有意识地调整自我，积极塑造“
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