Question

1米5的身材，瘦到多少斤才好看？

Answer 1

1米51的个子，不过我穿上衣服不会显得胖，谨慎，牛仔裤是我的禁忌，显得又矮又胖，选好衣服，穿一双高跟鞋，巨显瘦

只要身体 健康 ，心情快乐就好。女人还是胖点好看，富态，丰满迷人。

155的身高改变不了，97斤的体重也减不了[捂脸]能减到90斤就刚刚好了

我151，图一是去年四月份拍的，那时候80斤，图二是前段时间，86斤，哈哈哈哈，所以瘦一点还是显高一些。我主要胖在手臂，肚子跟大腿，知道自己的缺点去搭配衣服其实看起来也不会很胖

1.5米身高体重多少标准

标准体重是用来衡量和表现一个人的身体 健康 状况和身材比例的数值，标准体重与人的身高、年龄相关，身高越高，相应的标准体重数值也就越。如果十几体重偏离标准体重过多，就会对人的 健康 产生影响，同时也会影响外观。那么1.5米身高的标准体重体重是多少呢?

1.5米身高体重多少标准

一般计算标准体重的算式为标准体重（kg）=身高cm-105

1、正常体重：标准体重上下浮动10％之间。超重为大于标准体重10％小于标准体重20％。

2、轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。

3、中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。

4、重度肥胖：大于标准体重50％以上。

所以，1.5米身高的标准体重大概为45公斤，也就是150厘米-105=45公斤。这个只是一个大概数值，是可以有一定的波动的，平时可以规律饮食，注意保证睡眠时间，适当运动来控制体重。

怎么才能达到和维持标准体重

1、养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

2、早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

3、做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

4、每天早晨锻炼时，多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼，如果有条件多吊吊单杠、双杠；

5、每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

6、每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食；

7、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量；

1米5身高的标准体重在45公斤左右，在这个数值的上下10％浮动都是正常范围内的，如果体重过重，超过标准体重10％以上，那么就会对身体造成危害。平时要注意多锻炼身体，可以晨练、晚练、控制饮食等方法来维持标准体重。

150 90斤

1米47，80斤，两个小孩了，感觉一般啊，经常练瑜伽，不瘦不胖。

我就是153，80斤，一直胖不起来，给别人的第一感觉就是瘦，我也想胖点啊！可是无论吃多少，就是不长肉啊！很郁闷。不过很多人羡慕我这样的小个子，平时穿衣，要么穿长裙，要么穿超短，绝对不可以穿到膝盖的长度，这样显腿短！其实只要自己注意一下穿衣搭配，还是可以美美哒！

153，今年长胖了几斤，之前都是92斤，现在98斤，希望瘦到90斤

我身高153，体重110斤，天天跑步努力减肥。屁股圆腿粗。可是管不住吃货的嘴呀！年轻的时候80斤到90斤，腿还是很粗，屁股还是大。我也很绝望呀！现在感觉自己走路跟大象奔跑一样，地动山摇！能瘦到一百斤是我的目标！