玫瑰花茶的功效与作用及禁忌?
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玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,其香气具浓,滋味甘美。那么,玫瑰花茶有哪些作用和功效呢?我为大家整理推荐一些玫瑰花茶的功效与作用,希望对大家有用哦。
玫瑰花茶的功效与作用
一、平抚情绪
玫瑰花茶可以平复人们心中吃郁气,安抚情绪。
具体表现:
1、玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。
二、活血散瘀,调理女性生理
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
具体表现:
1、玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液回圈、美容养颜,消除疲劳。
2、玫瑰花茶还能平复情绪,保护肝脏肠胃功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢。
三、疏肝去火
“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。
具体分析:
1、玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。
2、尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
四、美容养颜
玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。
具体分析:
1、平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血执行不畅有很大关系。
2、如果气血好的话,面色也会红润。
玫瑰花茶的营养价值
1、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等,能改善内分泌失调,消除疲劳,舒缓情绪,调气血,促进血液回圈,美容养颜,调经血,利尿。
2、玫瑰花蕾制成乾花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗***要去核***,开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。
3、苹果花可用来补血或舒解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花性温,阴虚火旺或是实热的人最好尽量少喝。
3、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝,避免出现血流量增加的情况。
玫瑰花茶的泡法
1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶:玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用:冲好的茶,宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰花茶的食疗方
原料:
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
玫瑰花茶的功效与作用
一、平抚情绪
玫瑰花茶可以平复人们心中吃郁气,安抚情绪。
具体表现:
1、玫瑰花茶能够舒发体内郁气,温养心肝血脉,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
2、人在心情郁闷、压抑的时候,不妨喝点玫瑰花茶,来舒肝减压,平复情绪,改善失眠。
二、活血散瘀,调理女性生理
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
具体表现:
1、玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液回圈、美容养颜,消除疲劳。
2、玫瑰花茶还能平复情绪,保护肝脏肠胃功能,长期饮用也有助于促进新陈代谢。
三、疏肝去火
“肝火旺”、肝气郁结不畅时,容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状,此时可以适量喝些玫瑰花茶,能够疏肝去火。
具体分析:
1、玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。
2、尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
四、美容养颜
玫瑰花具有理气养血的功效,气血好了,肌肤神色自然变好。
具体分析:
1、平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人,或者月经不调,都和气血执行不畅有很大关系。
2、如果气血好的话,面色也会红润。
玫瑰花茶的营养价值
1、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸等,能改善内分泌失调,消除疲劳,舒缓情绪,调气血,促进血液回圈,美容养颜,调经血,利尿。
2、玫瑰花蕾制成乾花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗***要去核***,开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。
3、苹果花可用来补血或舒解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特。
喝玫瑰花茶的禁忌
1、玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
2、玫瑰花性温,阴虚火旺或是实热的人最好尽量少喝。
3、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效,因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝,避免出现血流量增加的情况。
玫瑰花茶的泡法
1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。
3、洗茶:玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
4、饮用:冲好的茶,宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。
玫瑰花茶的食疗方
原料:
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
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