银耳煮三个小时出胶质。
一般来说,小火慢炖需要两三个小时才能煮出胶质,但是如果煮的过久,也会将银耳煮烂,不仅口感不好吃,营养也会流失。所以在煮银耳时要注意关注火候,时不时的看一看银耳煮成什么样子了,不然很有可能煮烂银耳。
煮银耳出胶质的秘诀
1.在煮银耳之前用水浸泡干银耳,在大概三小时后,看见银耳完全涨发就可以了。
2.将银耳撕的小一点,可以加大叶片的横切面,加快出胶速度。
3.去掉银耳无法食用的根部,特别是偏黄或者发黑的部分。
4.使用高压锅煮银耳。高压锅炖煮效率高,可以将几小时缩短到几十分钟,使银耳更快出胶。