怎么才能上课不走神?
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想想你的未来,二十岁以后你在干什么,自黑月一个月多少钱,怎么挣来的。
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保留听课精力,合理分配课堂的每一分钟。
课前把课堂时间分为四个部分来听。
1、老师刚开始讲课的五到十分钟一般会带着学生一起回忆上一节课的内容,如果你上一节课学习的很扎实,那么可以选择忽略不听。保留听课精力听后面的重点内容。
2、老师做回忆上节课内容的目的是为了让上一节课内容和本节课内容产生内在联系。课堂开始十分钟后就开始进入本节课讲课的重点内容了。这个过程大概会进行二十五分钟左右,然后这个时间段就需要你充分利用保留的听课精力认真听了。也就坚持认真听课二十五分钟,正常人还是很好坚持下来的。
3、当课堂进行了三十分钟快临近下课的时候,正常情况下老师也应该把重点知识讲完了。接下来就是老师提问和答疑的五到十分钟。这个时候你如果没有任何问题,你也可以选择不听。
4、课堂最后五分钟的环节一般老师都不会讲课了,教室里面很有可能都在互相交流或者自习。这个环节是学生自己吸收知识、理解知识、消化知识和自我整理本节课知识的时间。这个时间段也不需要你认真听课。
通过分析总结下来一堂课你只需要认真听课二十五分钟左右就可以完全掌握一节课的重点内容了。所以第二个听课方法就是让你懂得合理安排每一节课的听课节奏和听课精力投入点。如果你知道了一节课的时间安排,知道每一个环节需要做什么事情,那么你也不会听课不认真了。
课前把课堂时间分为四个部分来听。
1、老师刚开始讲课的五到十分钟一般会带着学生一起回忆上一节课的内容,如果你上一节课学习的很扎实,那么可以选择忽略不听。保留听课精力听后面的重点内容。
2、老师做回忆上节课内容的目的是为了让上一节课内容和本节课内容产生内在联系。课堂开始十分钟后就开始进入本节课讲课的重点内容了。这个过程大概会进行二十五分钟左右,然后这个时间段就需要你充分利用保留的听课精力认真听了。也就坚持认真听课二十五分钟,正常人还是很好坚持下来的。
3、当课堂进行了三十分钟快临近下课的时候,正常情况下老师也应该把重点知识讲完了。接下来就是老师提问和答疑的五到十分钟。这个时候你如果没有任何问题,你也可以选择不听。
4、课堂最后五分钟的环节一般老师都不会讲课了,教室里面很有可能都在互相交流或者自习。这个环节是学生自己吸收知识、理解知识、消化知识和自我整理本节课知识的时间。这个时间段也不需要你认真听课。
通过分析总结下来一堂课你只需要认真听课二十五分钟左右就可以完全掌握一节课的重点内容了。所以第二个听课方法就是让你懂得合理安排每一节课的听课节奏和听课精力投入点。如果你知道了一节课的时间安排,知道每一个环节需要做什么事情,那么你也不会听课不认真了。
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上课走神的解决办法有:
1.
弄清楚影响你的注意力集中的主要原因,并加以排除。
2.
调整心态,做好自己的事情,排除情绪干扰。
3.
增加学习任务,自加压力,强制自己集中精力。
4.
劳逸结合,合理安排作息。
1.
弄清楚影响你的注意力集中的主要原因,并加以排除。
2.
调整心态,做好自己的事情,排除情绪干扰。
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增加学习任务,自加压力,强制自己集中精力。
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劳逸结合,合理安排作息。
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