Question

想咨询心理问题

Answer 1

就是从小到大不怎么跟家里人一个屋檐下生活，现在一年基本只有春节那一个礼拜是在一个屋檐下的。
表面看我们家也没什么问题，没有重男轻女，没有家暴，也没有强权家长。从小升学填志愿之类的要紧决定，都是我自己独立做，我爸完全不干涉。考上就给交学费，日常会关心有没有吃饱，钱够不够用，身体好不好。
我一直很疑惑和困扰的是，比如一年不跟他们联络，我也不会有思念或者牵挂的情绪。比如生日买礼物给他们，是觉得应该做的，而不是出于想要做的。
如果说我和我爸之间是因为缺乏相处，那我和爷爷奶奶之间应该情感连接比较强才对，但是也没有。
有时候我甚至内心深处有些抵触回家。联络的时候总是没话题，寒喧都寒喧不起来。这种状态也延续到与朋友之间的相处，所以我也基本没有好友。
想知道为什么会这样？问题究竟出在哪里？如何改变这样的状态呢。

冷爱回复：
你现在的现状，要分成上下两集去看待。
上集：接受现状
对于现在的情况，你要做的事情是去承认、去接受，接受现在就是跟亲人没话题，不能寒暄，跟朋友之间也是这样。
这些都没问题，说明你现在没有爱，没有遇到两个人之间这种爱的连接，这有点像你站在一片荒野之上，四处一看，没有别人，这就是你的现状。
而我们承认并接受现状，就是这件事的上半集。