Question

试述不同运动强度时血乳酸值的变化。

Answer 1

【答案】：短时间、剧烈运动，如1～3min全力跑时，血乳酸浓度可达到15mmol/L；短时间、间歇运动时，血乳酸浓度最高可达32mmol/L；周期性项目以低强度训练后血乳酸在4mmol/L，以中等负荷强度训练后血乳酸在8～10mmol/L，以大强度负荷运动时，血乳酸在12mmol/L。