儿子明天就高考了,作为家长能说些什么话?
作为家长，你可以在儿子高考前给予他以下的支持和鼓励：
1.表达信心和支持：
告诉儿子你对他的能力和努力充满信心，相信他可以做到最好，并且无论如何你都会支持他，永远会是他坚强的后盾。让他感受到你的支持和鼓励，这将给他增加自信和积极的心态。
2.高考只是人生中的一部分：
提醒儿子高考固然重要，但不要把它看得过于沉重。强调他还有很多机会和道路可以选择，在人生的长远发展中，高考只是一个起点。
3.睡眠和饮食的重要性：
确保儿子在高考前有充足的睡眠和良好的饮食至关重要。帮助他建立健康的生活习惯，这对于他的思维和身体状态都有益处，以便在考试的时候可以正常发挥。
4.放松和调节压力：
高考期间，压力是难免的，但过度压力可能影响表现。这时可以鼓励儿子做一些放松和调节压力的活动，如运动、听音乐、与朋友聊天等，以保持心情愉快和平衡。
5.遵守考试规则：
提醒儿子高考期间要遵守考试纪律和规则，避免任何作弊行为或不端行为，保持诚实和正直，比起考试结果，正直善良的人格才是更重要的。
6.接受成绩无论好坏：
无论最终的成绩如何，告诉儿子你会一直支持他。成绩只是评估知识水平的一种方式，它并不能完全定义一个人的价值和未来。鼓励他接受成绩，从中学习和成长。
7.总结：
最重要的是，在这个紧张的时刻给予儿子充分的理解和支持。倾听他的需求和担忧，提供情感上的支持，并帮助他制定有效的学习和备考计划。祝愿你儿子取得理想的成绩，同时也希望他能够从这次高考经历中获得宝贵的成长和经验。
明天，2018年高考就将拉开序幕。高考逼近，紧张、焦虑、坐立不安的现象不仅考生会有，不少家长也会有。“眼瞅着马上要考试了，我比孩子还着急，这咋弄？”“孩子回家不看书，给我急的，都想把书直接塞他脑子里去。”“你是不知道，我真的是连觉都睡不好了......真愁人啊！”......
不少家长考前会给孩子打电话，表达关心。今天，可以打个电话，暖暖孩子的心，这时不要絮絮叨叨、长篇大论，不要刻意提高考，不要将自己的情绪传染给孩子，聊聊家常，说些温馨的事情、说点贴心的话就挺好。关键是让孩子知道，背后有父母支持，一切顺其自然，孩子的高考自然能发挥到最好。7、8号中午和晚上的后续电话，更要充满关心、鼓励。就算孩子遇到某一科发挥不好，家长也要为孩子充当“定海神针”，引导孩子往前看、相信自己，把能力和信心用在后续的科目上，助力孩子在考场上放松心情，从容应考。
家长助考做些啥？
高考期间，家长更应创造良好的家庭气氛，别总把“高考”二字挂在嘴边。家长的任务，主要是督促考生起床、睡觉、锻炼，和考生一起听音乐、看电视，安排好一日三餐，把交通工具准备好，提醒考生准备好笔、橡皮等考试用品。
考试前一天晚上，家长要根据天气情况确定交通方案，清点考试必带物品，将第二天的早点和交通工具准备妥当。高考第一天考生会紧张，但考前的一些物质准备应该由考生自己动手，家长监督和提醒，而不能代替。有些家庭距离考场比较近，考生可骑车自行到达：有些考生不让家长接送，也未必不可，应当相信考生，尊重考生。考生出考场，家长最好不要询问考生考试情况，此时家长要做的是清点考试用品，安排午餐、午休，若考生情绪不好，要给予适当的安慰和疏导。
作为孩子的家长，要力求自己的情绪稳定不能影响孩子应该给予鼓励和支持
1.家长情绪力求稳定
高考前有些家长听了一些小道消息后情绪波动很大，就会影响孩子的心态平和，影响孩子的情绪稳定，从而影响孩子功课的复习质量。因此，在高考前，特别是孩子在家备考期间，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态。
2.家长心情要愉快
高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有个温馨的家庭氛围，这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张害怕，而这种紧张情绪或多或少会传染给孩子。
3.创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习；吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。因此，家长在髙考前一定想想方设法创造一个比较安静的家庭环境,使孩子能安下心来，注意力集中地、有条不紊地进行复习。
4.防止对孩子的过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，一会儿过去给孩子送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力。
5.总结
家长自己要明白：幸福的关键的不是一场考试的结果，而是人与人之间日常持久的相互理解和关怀。最能给孩子力量，让孩子镇定的，是家长在任何结果下对他们的信任、接受和支持。当然每个人的情况都不同，也有的孩子表现得过于放松，太不当回事，那也可以加点压。
