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一是：劳累过度休息不足所致。
二是：身体内部缺钙，煲点靓汤补补就可以恢复（因为我自己就曾经腰酸背痛浑身乏力，就是这样子食疗治好的）
二是：身体内部缺钙，煲点靓汤补补就可以恢复（因为我自己就曾经腰酸背痛浑身乏力，就是这样子食疗治好的）
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