有什么有效、快速、简单的方法瘦脸
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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要瘦脸的话 用下 植物精华瘦脸霜 应该就可以了，。，，挺方便的 涂抹涂抹就行了。 我用了后脸变白了，斑也没有了。至于其他的 你百度找下吧
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你好！朋友
只要吃少一点、多运动的话
坚持下去
不久的将来
你一定会拥有完美的身材哦....
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脸部的基本是靠跑步来解决啊 ，跑步有助于整个身体的协调，和防止脸部浮肿啊
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