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早晨6:00起床大声朗读背诵英语，语文。
早饭后上午学习2小时
中午如果有睡觉习惯就休息
下午学习3小时以上
晚饭后学习一小时
其余时间尽情玩吧，最好不要改变生物钟.
早饭后上午学习2小时
中午如果有睡觉习惯就休息
下午学习3小时以上
晚饭后学习一小时
其余时间尽情玩吧，最好不要改变生物钟.
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