Question

问孩子考试紧张怎么办？

Answer 1

你好！期末考试临近眼前，许多孩子十分紧张，害怕考不好。作为家长的也很苦恼，下面我推荐几个方法吧！
1、试着给孩子放松一下。考试前几天，去陪孩子散散心。
2、千万不要说，考不好给你买试卷补习、扣你压岁钱之类的话，这样会给孩子产生紧张的情况。试着给孩子讲励志故事也是个好办法。
3、不要唠叨太多，说:考试时要认真，在家里要保持孩子的内心愉快，考试时才会细心。如果说太多孩子会紧张。
4、考前督促孩子休息好，睡眠不好考试时会犯困，导致算错题，看错题目等错误。

Answer 2

转移注意力，可以适当的给他一点小鼓励。比方说，承诺考完试给他买一些他想要的东西，或者去哪里玩。并且告诉他不管考的好坏都会给他。让他从心理上放下包袱。

Answer 3

考试前一天带他出去玩 吃点好吃的 放松下

追问

谢谢！是个好注意！但问题是没这个时间让他去放松！

追答

心里疏导 考前和他多聊些别的话题

请采纳

追问

谢谢

追答

请采纳

Answer 4

1.增强信心：每天有足够的高强学习时间是自信的保证，每天都在学习新的知识，随着知识的增加，你的信心也就增强了，你会觉得自己有很大的收获。相对于考试来说，你又向前进了一步，你的紧张就会减少一分。
2.忘掉以前：无论你以前在某一门功课学得很好，还是很差，在学习过程中你不要去想它，专心致志地把所要掌握的东西学好，把书本知识变成自己的东西。例如：你以前英语四六级考得很高，你也不必要在考研学习中，总想着保持自己的水平，而不把心思用在该学的知识上。如果你以前英语很差，你也不必对自己的英语有任何担心。你可以通过定计划，改变学习方法，苦练把自己的水平真正提高上去，这样你在考试时就不会紧张害怕。
3.不断地坚持身体锻炼，提高自己的身体素质和心理承受能力。

Answer 5

是压力太大了吧，要想办法使他放松一些。

Answer 6

我喜欢听歌来解压，不要想太多就行了