Question

人的皮肤怎么保养才不会长斑？

Answer 1

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘但不要长时间用，听说含酒精战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

Answer 2

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。如果不小心出现斑了可以用埃碧丽诗去斑产品调理，慢慢的就可以恢复。

Answer 3

皮肤长斑的原因 疾病有成千上万种， 但是健康只有一种。 一、内部原因（统称内分泌失调） １、压力： 当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为苟且压力而做准备。如果恒久受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破损，皮肤所需的营养提供趋于拙笨，色素母细胞就会变得很活跃。 ２、荷尔蒙分泌失调： 避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的黑点，因避孕药而形成的黑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的填充，从怀孕4－5个月起先会自便映现斑，这韶光映现的斑在产后大部分会消亡。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在激烈的紫外线下、精神上受到压力等来由，都邑使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消亡，所以需要格外偏重。 ３、新陈代谢拙笨： 肝的新陈代谢效能不正常或卵巢效能减退时也会映现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身材处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，确实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。 二、外部原因 １、紫外线： 照耀紫外线的韶光，人体为了珍贵皮肤，会在基底层映现许多麦拉宁色素。所以为了珍贵皮肤会在敏感部位辘集更多的色素。时常裸露在激烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、黑点等色素安详的皮肤疾患。 ２、不良的明净习气： 因激烈的明净习气使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了珍贵皮肤，黑色素细胞会分泌许多麦拉宁色素，当色素过剩时就映现了斑、瑕玷等皮肤色素安详的问题。 ３、遗传基因： 父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可鉴定是遗传基因的蓄意效能。所以家里格外是长辈有长斑的人，要偏重阻止勉励斑紧要名望之一的紫外线照耀。 ４、差池的把握化妆品： 把握了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在诊治的过程中如过量照耀到紫外线，皮肤会为了招架外界的侵占，在有炎症的部位辘集麦拉宁色素，这样会映现色素安详的问题。

Answer 4

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。