Question

瘦腿贴真的可以达到瘦腿的作用么

Answer 1

瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理

Answer 2

这个的作用不大吧。你自己想想就用一个东西贴在腿上就可以不用运动不用控制饮食 脂肪就自己燃烧了吗 。想要减腿的话你可以选择的运动有 爬楼梯 快走 。而且（痩身经验，稼瑾红）这个例子也将了很多减腿的动作。

Answer 3

我贴过，还贴了好长时间，并没有什么用，还没有我现在用的有效，毕竟是看到了对比效果

Answer 4

要有科学的减肥，运动+饮食
[运动方面]：
1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
[饮食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。

Answer 5

你好
瘦腿贴没用过，我觉得要不是通过运动，像慢跑啊，瑜伽啊什么的 要不就是饮食注意下少吃高热量的东西，多喝水，喝细体茶啊，多吃香蕉、苹果、番茄的低热量的东西。

希望能够帮助到你~望采纳~谢谢~