Question

黑眼圈怎么消除

Answer 1

如何去除黑眼圈
方法一：绝大多数健康人都可能有不同程度的黑眼圈，并不算病态，平时要注意充足的睡眠，配合一定的按摩手法，能有效防治黑眼圈。
1. 按摩眼周：无名指以轻柔的力度由内而外分别按压内眼角的睛明穴、眼眶下缘的承泣穴各5-10次，起到消除疲劳和促进血液循环的作用。
2. 按摩攒竹穴：两侧眉头内侧凹陷处为攒竹穴，用无名指腹按压此穴位，可帮助疏通经络，改善眼部及面部血液循环和淋巴循环，稍稍用力，有酸痛感即可。
3. 按摩瞳子髎穴：按摩位于外眼角的瞳子髎穴位，能促进眼部血液循环，改善黑眼圈。
方法二：多眨眨眼睛　　
眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力，所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，都会引发干眼症。眨眼可以保持眼部湿润而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
方法三：多吃新鲜的蔬菜和水果　　
长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。每天还可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

Answer 2

维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力。

　　1,若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.

　　2,多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯.

　　3.缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物.

　　4.睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。

　　5.激光去除黑眼圈是通过激光治疗仪器发射出经过特殊处理的冷冻激光，对黑眼圈或色素沉淀的眼部周围进行扫描，激光穿透皮肤，使黑色素变成小分子微粒，同时使封闭的眼部血管畅通。

Answer 3

造成黑眼圈的原因分为先天性和后天性，有些朋友是天生黑眼圈情况比较严重的，而后天生成的黑眼圈通常是由于内分泌代谢出现障碍、体内机能紊乱、血管病变或慢性疾病等因素所影响的，于是去除后天性的黑眼圈就有一定难度了。　尽管去除黑眼圈不容易，但医学美容领域上也有去除黑眼圈的方法，彩光嫩肤以及激光治疗都是改善、彻底去除黑眼圈的理想方法。进行医学去除黑眼圈，无需开刀，进需要一台先进的仪器，加上专业医生对治疗光束的亲自调控，就能够实现比较理想的去黑眼圈效果。相比护肤品、化妆品或者服用药物来说，采用医学美容方法来去除黑眼圈是效果*理想的，也是安全性*高的去除黑眼圈方法。通过光子或者是激光对黑眼圈部位的照射，肌肤深处的黑色素就能被击碎，然后随着身体循环系统自然地排到体外，就能够实现去除黑眼圈的效果。而且医学去除黑眼圈方法都有利于改善肤质以防黑眼圈的再生。

Answer 4

多休息啊

Answer 5

多睡觉