Question

怎么让胸不下垂

Answer 1

随着年龄的增长，工作中、生活中的压力越来越重以及怀孕生子的原因，女人的胸部随着岁月的流逝正在下垂，那么有没有一种好的办法可以保持女性永远年轻貌美呢？
穿合适的胸衣：
胸衣，胸罩现在已经成为几乎每个女人的必需品，当我们上高中的时候，可能女孩还没有尝试的戴胸罩，但是现在的孩子在高中几乎都会戴胸罩，这并不是一种秘密，但是戴胸罩一定可以保持胸部不下垂吗？答案是否定的，因为胸罩只是能帮助女人塑造胸型，所以在挑选胸罩的时候要挑选合适的SIZE，另外还得挑质地良好的胸罩，这样对女人的胸部塑造有很大的帮助。
经常坚持锻炼：
也许大家都听说过，坚持锻炼的人的皮肤是紧绷的，所以要是坚持锻炼，那么对塑造良好胸型和保持胸部不下垂起着十分重要的作用，这对女人来说并不难，因为只要你每天坚持跑步，打羽毛球，或者去跳跳舞，都会对自己的身心有十分大的益处。
保持良好的心态：
面对生活和工作的双重压力，我们很多的妇女总是在压力面前没有精神头，很多妇女总是在压力面前拖着自己疲惫的身体在生活着，心情不好对于身体的生长也是会有十分大的影响，所以要保持良好的心态，可以维持你的身材，对你的胸部不下垂有十分大的帮助。
养成良好的生活饮食习惯：
女人要经常喝牛奶，吃木瓜等对人体乳腺有帮助的食物和水果，因为女人再长大和发育的过程中，胸部也需要大量的营养供给，只有得到了充足的营养，才会更加丰满更有弹性，甚至可以保持乳房的坚挺。
拥有良好的睡眠：
在压力面前，要是女性没有良好的、充足的睡眠，那么对于身体生长和心理健康有着十分重要的影响，听说过一句话就是心理有啥病就会反映在你的脸上和身上，所以必须保持充足的睡眠。
产后的恢复：
怀孕生子后，女人的胸部营养会在母乳的喂养中流失，要是没有充足营养供给的情况下，很容易下垂，因为生子后就像女人重新获得生命，这时候也是发育长身体的时候，要是能够坚持锻炼，吃有营养的食物，带着美妙的心情这样对身体发育是一种极大的保护。
保持和谐的性生活：
性爱会使女性产生雌性激素，而磁性激素更可以帮助妇女身材以及发育造成极大的帮助，所以要适度的性爱，对胸部不下垂也有极大的帮助。
整形手术的治疗：
整形丰胸手术能帮助女性重新找回自信，但是具有高风险和高费用的投资，所以女性要慎重考虑，我相信你的老公还是喜欢最真实最自然的你。希望对您有帮助，望采纳！

Answer 2

　　不要经常趴着。
　　最有效的是经常用热水敷。
多吃一些富含蛋白质等食品，如豆浆、牛奶等。
　　经常参加游泳锻炼下也不错额。

百度：fengxionglaofang

Answer 3

平时多做扩胸运动……另外少被男人摸

Answer 4

多做运动，让皮肤紧致，不松弛，多补充点胶原蛋白

Answer 5

没办法

Answer 6

多揉揉