为什么有些事越想忘掉,却越是忘不掉
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因为你一直想着要干一件事,那就是删除脑子里的记忆,这件事与你要忘的有直接关系,所以在你越想忘掉的过程中产生中大脑神经产生了新的突触或加强了这条突触。(即这条突触连接你要做的事与你要忘掉的内容)所以你就能更清楚的记得
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因为你越是想忘,就想这件事越多,记得越深刻,倒不如转移自己的注意力,专注在另外一件事上,让自己没有功夫去想那件事
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不要刻意的去忘记,转移注意力或者工作什么的,慢慢的就忘了
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因为你想忘掉的同时,你在想,所以就忘不掉
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