Question

早上怎么样才能早起呢？

Answer 1

如何早起？

Answer 2

这位朋友。我不知道你自己的控制力到底有多强。你的情况跟我一样。早上总是起不了。我是从小就习惯了晚睡晚起。而最最好好的解决办法是睡眠足够。俗话说：早睡早起。你的睡眠时间长了。第二天就比较容易起来。这点最为重要。如果像我一样半夜才睡觉。就算明天弄闹钟。还是起来把闹钟关掉再睡。呵呵。要是冬天就更起不了。如果睡眠不够。就算叫别人喊你起来。你也是很难起来的。总想再躺一会。 如果你的睡眠时间足够。而且还是起不来。那就靠你的意志力。教别人喊你起啦。等你起来后就马上用冷水冲下脸。不要恋恋不舍的离开被卧。 只要坚持一个星期那样。就好了。因为习惯那个点起来了。就会睡到那个时候就自己起来。。。 希望我的回答能帮得上你。但是最最最主要的还是看你了。加油吧！