广场恐惧症患者为何害怕空旷场合?
在生活中我们经常会出现这样的事情,就是当我们行走在广场或者是某些大型的公众场所的时候,会产生一种恐惧的心理,甚至有的人会出现窒息的感觉。其实这是一种病,在医学上被划分为广场恐惧症。正常人可能会对广场恐惧症患者出现在空旷场合时表现出来的恐慌与焦虑感到奇怪。那么,为什么广场恐惧症患者害怕出现在空旷场合呢?
广场恐惧症是焦虑症的一种,它是由患者的心理造成的。除了空旷场合外,在处于一些陌生的、拥挤的或特殊的场合中,他们都会担心、会害怕,他们害怕自己在遭到威胁时求助无门,害怕在遇到危险时逃生无路……当忍受了过多的心理压力后,他们会出现恐慌、紧张、晕眩等症状,进而引发焦虑。
一般来说,广场恐惧症患者害怕出现在特殊场合,是因为心中这些观念与行为在作怪:
1、胆小敏感的性格引起广场恐惧症
患有广场恐惧症的人一般性格都比较胆小怕事,他们对事物敏感,对正常普通的现象会表现出过于激动的反应。性格虽难以改变,但广场恐惧症患者可以通过找到勇敢面对的方式对疾病进行治疗。
2、过去的事在心理留下了阴影
部分广场恐惧症患者的发病原因是过去。也许他们在过去经历了某些创伤性事件,也许在某些场合出现了焦虑的症状……这在心理学上是潜意识的替代作用,可通过消除本来的恐惧症状而使广场恐惧症慢慢消化。
3、依赖性强,没有安全感
多数广场恐惧症患者的依赖性较强,他们害怕孤独、害怕无助,缺乏安全感。他们认为只有自己熟悉的地方才能被自己所掌控,而当处于陌生的地方时,他们会认为这些地方超出自己的掌控范围,时刻都会出现危险。
广场恐惧症常始于自发的惊恐发作,并产生焦虑和回避行为,广场恐惧症患者在焦虑症状发作时,不应该回避害怕,应该树立信心、勇敢面对,学会尝试与接受,慢慢走出精神疾病的阴影。
得了广场恐惧症也不是很严重的疾病,我们也不用惊慌,在生活中适当调整好自己的心态,好好放松自己,相信我们一定能很好的杜绝类似疾病的发生。广场恐惧症说白一点就是心理造成的疾病,我们要从调整好自己的心情开始。