Question

早泄怎么，很苦恼

Answer 1

你好这位朋友：
第一、先去医院检查看看是不是有器质性病变。如果有，就按照医嘱进行治疗。如果没有那就主要是心理、精神因素了，那就是第二。
第二、心理精神因素导致的早泄。比如性生活中过分紧张、激动；比如多次早泄之后形成的早泄习惯；精神心理压力大等等。还有一种就是体质虚弱也会导致早泄的发生。
解决方案：性心理比如阳痿早泄、不射精等都是比较复杂的心理问题。男人的性是强大的也是最为脆弱的，稍有不慎就容易出现阳痿早泄。需要在专业心理咨询师引导下进行系统的咨询和治疗。
具体治疗思路和方案如下：可以选择一个月、甚至两个月禁欲的方式，不过夫妻生活，不手淫。同时坚持健身，健身的数量和强度要慢慢增强。健身方法中必须包括深蹲。深蹲次数慢慢增加；保持乐观的心情，一定要经常笑、开心、愉快。可以学着没事偷着乐；一个月以后，或者两个月以后，循序渐进的慢慢的进行夫妻性生活。一定要慢，而且不要紧张。关键是心态一定要放松。这点是治疗早泄的重中之重。一个男人身体强壮、心情放松，做爱持续30分钟以上那是很轻松的事情。重点就是身体强壮、心情放松、享受夫妻生活。做到这三点任何早泄、阳痿都可以拿下。

Answer 2

枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分，枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。

Answer 3

兄弟你要好好调养一段时间。