Question

一种植物是否有食用价值是否有营养取决于什么？怎么样的生长环境会使一种植物有营养适合食用？

Answer 1

每一种植物都有不同的营养素，所以，不存在最高。
世界卫生组织公布的十大健康食品是绿茶，大蒜，西红柿，蓝莓，坚果，西兰花，燕麦，三文鱼，菠菜，红葡萄酒，这不是说吃这十大健康食品就可以满足身体对营养素的需求了，而只是告诉您这十大健康食品对身体比较好，还有许多蔬菜，水果，鱼虾也都非常不错。每天吃到的天然健康的食物种类越多，身体得到的营养素就越全面，身体也就越好。